ルークに気を使って寝ていたようで…
ストレッチしたら良くなりました
体重は減ってる〜〜〜〜
前日の夕飯はプロテインで終わりって書いたけど
夫の食事を見ていたら、小腹が減ったので
生ハムやチーズをパクパク食べていたのにっっ
朝はプロテイン
昼から出掛ける予定があったので
ついでにランチして来ました
行ったのはまたまた蒙古タンメン中本
今回は体調を考慮して蒙古タンメンにしましたが、
やはりイマイチ辛さが足りなかった
年明けにまた行ってきます！
食後は伊達巻や蒲鉾などお正月の買い物をして
ネイルサロンへ
お正月を跨ぐので、赤でラメグラ
おめでたい感じだしカープカラーだし
昼に好きなものを食べると満足するもので
…
夜はブロッコリーとトマトのチーズ焼き
スパークリング飲んじゃったけど
さ、今日は忙しいからね(多分)