んーーーーーー

昨日はカープの試合も無いし

気温もそんなに高くなかったので

外走ってきました

10.39km走ってきましたが

んーーーーーーーーーーー

マズイな…(￣□￣;)!!

週に3回位ジムで走っていましたが、

負荷が軽かったからか、同じ距離走ってても意外と疲れた

本当は15k位走ろうと思ったけど帰ってきちゃった

これからは野球の試合も少なくなってくるので

外も走ろうと思います