んーーーーーー昨日はカープの試合も無いし気温もそんなに高くなかったので外走ってきました10.39km走ってきましたがんーーーーーーーーーーーマズイな…( ̄□ ̄;)!!週に3回位ジムで走っていましたが、負荷が軽かったからか、同じ距離走ってても意外と疲れた本当は15k位走ろうと思ったけど帰ってきちゃったこれからは野球の試合も少なくなってくるので外も走ろうと思います