today's lunch

休み中、運動もせずに

食っちゃ寝生活をしていたので

朝しっかり食べても腹は減るもんですね

一応気にして、午前中に食べてる甘い物は

ファミマでライザップのデザート

なんかプロテインっぽい味がする

お昼はジム帰りにRF1でサラダを2種類購入

島豆腐とひじきのサラダ

これは美味しいし鉄分たっぷりなので今度作ろうと思います

炙りマグロとアボカドのサラダ

美味しそうだから買って来ましたが

島豆腐のサラダ食べたらお腹が満足したので

夜に回そうかと

1週間ぶりの運動は疲れるわ〜〜