悩み中

今日の東京は強風！

風が凄すぎて

ルークと吹き飛ばされそうになりながら散歩

買い物へ出かけ、

タリーズでテイクアウトしてきた

ソイラテと豆乳クリームシフォンケーキを食べながら

今日はどうしようかな…

風すごいしなぁ〜

腹筋と上腕二頭筋、広背筋が筋肉痛だしなぁ〜

でも他の部位の筋トレした方がいいのかなぁ〜〜

ジムへ行くか、家でまったりするか悩み中

しばし考えます