愛読書

年がら年中ダイエットの我が家

最近の愛読書は

アスリートシェフのチキンブレストレシピ

トライアスロンをやっている

レストランオギノのシェフが出した料理本

うちは胸肉、ささみ肉の消費量が多いので

まだ4種類位しか作っていませんが

どれも美味しいし、

カロリー 糖質 タンパク質量が記載されているので

とっても為になってます

図書館にリクエストしていた

東野圭吾の本もやっと順番来た〜〜

加賀恭一郎シリーズ、楽しみ〜〜