継続中

年末年始、少しサボりましたが

高プロテイン、高ファイバー生活

絶賛継続中

平日の日課のように通っているジムから帰宅後は

冷凍ラズベリー入りの

プロテインドリンクを作って飲むか

鶏肉ばかり食べてます

昨日は

クレソンとマッシュルームのサラダ

鶏肉のガランティーヌ バルサミコソース

私の肉だけ苦手なので皮なしで巻き巻き

甘い物が食べたい時は買いだめしている

GMTのグラノーラは米粉のものもあるし

美味しくて少量でも大満足

友人から頂いた

オーストラリア土産のミューズリーも美味しかったなぁ

体重計には乗っていませんが、

多少は痩せたのだろうか？？？
なぞ 痩せていてほしい…