トレーニング

昨日は5時起きで神奈川県にある大山へ登山

これも毎年の恒例行事…

フルマラソンを完走する為のトレーニング

ロープウェイ位は乗りますよ

だって、ずーーっとこんな階段だらけですからね…

3年目ともなると

意外とすごい速さで登頂してしまいました

山頂からはうっすら江ノ島が

友達のお母様お手製のお弁当と豚汁を食べて、速攻で下山

多分9時位から登ったのですが

12時には下山

美味しいたまごをお土産に購入し

(販売所の近くには専修大のグラウンドが有るんですよ)

お茶して帰宅

帰宅ラッシュ前には新宿へ着きました

今週いっぱいは筋肉痛ひどいんだろうなぁ

でも夜は日本シリーズあるし、ジョギングはお休みで