こんばんは❣️
Makoです🙋♀️
明日はサロンでの施術があるので、
いつもより多めに水分を取るように心掛けています✨
施術後は代謝も高まるため、
施術前後はいつも以上に多めに水分を取ることが大事だそうです💡
ちなみにわたしは家にウォーターサーバーがあるのですが、
わたしがいつも飲んでいるのばバナジウム天然水という種類のお水です🗻
バナジウムは日本だと富士山からしか採れないそうで、美容と健康の味方なんです✨
🗻代謝を高めてくれる
🗻動脈硬化を防ぐ働き
🗻デトックス効果
🗻脂肪燃焼促進
🗻熱中症予防
などなど。
水を飲むということ自体もいいのですが、バナジウムが入っているとさらに🙆♀️
ちなみにわたしはジムでは水素水サーバーの水を飲んでいます✨
水マニアみたいですね🤔笑
水素水は効能は正式には認められていないそうですが、健康、美容効果が期待されています。
しかし、時間が経つと水素は抜けてしまうので、すぐ飲むときは水素水!
ゆっくり飲んだり、水筒に入れて持ち運ぶようなときはバナジウム天然水！
といった感じで飲み分けるのもいいですね😊
