脳のアップデートしてますか？

常に新しいものをインプットし続ける

癒し王ふじです。

脳のアップデートを怠たり続けた結果が

認知症だと思います。

脳のアップデートとは

簡単にいえば

脳に新しい情報を入れることです。

新しい体験や経験を与えることです。

これを日々習慣として

行っている人は脳がアップデートされています。

逆に、

毎日同じことの繰り返し、

同じ作業を続けているだけ、

同じ人間としか話さない、

自分でやることを決めずに受動的に待つ、

自分の頭で考えていないで言われるまま、

このような人は脳が急速に日々劣化しています。

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みなさまは日々新しいことを

自分に与えてますか？