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さあ、上野氏から学ぼう~
キーワードは以下の通り
★機嫌よく過ごす!
★好奇心を持ちつづける!
★ひとりの時間を楽しむ
★孤独に対する耐性を鍛える
★怖いものはないと開き直る
最期はひとりで人生を終えるのであって
それまでの期間、
主体的に自分の人生時間の舵を握り
自分で物事を決断していく。
個として確立することが大事。
依存、受動はNGです。
これらは認知症まっしぐら・・・