癒し王ふじの「本当は教えたくない秘密の習慣」: 私がここまで元気でいる過程を聞いてください
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今日もワクワク
癒し王ふじです!
ワクワクする1日をつくるには
コツがあります。
しかも簡単なんです!!
📝結論から
ポイントは以下2つ
1.毎日新しい体験をする
2.翌日のために楽しみなことを今日準備&用意する
それぞれ補足します。
1については
具体的に
・通ったことない道を通ってみる
・まだ入ったことないお店に入ってみる
・食べたことないものを食べてみる
・珍しい自販機見つけたら買ってみる
・新しい本を読む
・未湯の温泉にはいる
・面識のない人と雑談して盛り上がる
など
なんだ~こんなくだらない事か?
と思った人も多いと思います。
実際、本当にささいなことばかりです。
2については
具体的に
・明日の朝食べるための美味しいパンを買う
・明日行きたい未知の店をピックアップする
・明日楽しみなことをイメージ連想する
などなど
こちらもごく些細なことばかりです。
些細なことを、舐めずバカにするな!
些細なプラス習慣を継続すること。
成幸へのステップの本質はこれに尽きます。
ブログ同様、継続はパワーです!
これらの習慣はすべてストックされていきます。
人生におけるプラスのエネルギーは
どんどん増幅するのです。
みなさんも
小さな習慣を継続することで
ワクワクした毎日を手に入れてください。
昨日ワクワクの種を蒔いているから
今日ワクワクするのです。
今日ワクワクする種を蒔いておくから
明日ワクワクするのです。