目に見えない筋肉、もっていますか? | 【らくーん別邸】50歳から体調も運気もグイグイ回復

目に見えない筋肉、もっていますか?

 

 あなたは持っているでしょうか?

癒し王ふじの筋肉上矢印

は目に見えます。

 

しかし、

目に見えない筋肉も

は持っています。

 

それは

レジリエンス、

困難から立ち直る力、

復活力のことです。

 

 

多くの方は、

目に見える筋肉の話だけ

 

話題に取り上げますが

それでは片手落ちです。

 

OK

目に見えない筋肉

きちんと鍛えましょう!

 

 

目に見えない筋肉の鍛え方

 

目に見える筋肉の鍛え方

 

正しい方法で見えない筋肉を鍛えよう~