”空”という余裕をもつと・・・ | 【らくーん別邸】50歳から体調も運気もグイグイ回復

”空”という余裕をもつと・・・

 

 何が起こるでしょうか?

癒し王ふじの結論

生産性は上がる↗

 

 

僕は、スケジュールにおいて

常に空白時間をあらかじめ

 

設定しているという話を以前にしました。

”空”を大切にしているのです。

 

スケジュールを

ツメツメ・キツキツにするのではなく

 

隙間をつくっておくのです。

咄嗟の出来事や変更にも対応できますよね。

 

 

僕的には”空の時間術

と呼んでいます。

 

人間って、

無限に時間がありすぎて

 

暇な時間が多すぎると、

ムダに浪費してしまう。

 

一方で、ガチガチに動き回って

スケージュールに全く余裕がないと

 

発想も貧困になり、身体は疲労し

精神的にもイライラし

 

集中力も低下しミスも多くなる。

いいことないでしょ!?

 

結局、生産性は下がるのです。

”空”という余裕を持とう!

 

風船

”空”時間を意図的に作ることで

脳・身体・時間管理すべてにおいて

生産性は上がる↗