パフォーマンス、意識していますか？

仕事熱心すぎる人は注意

常にハイパフォーマンスを出すため

コンディションを整えることを

習慣として実践している

癒し王ふじです。

目の前の仕事しか見えてない人は

実はパフォーマンスが下がっているのに

気付かずそのまま無理をしがちです！

24年間、３万人以上のかたを観察してきて

わかったことは

仕事熱心すぎて視野が狭くなっている人は

無理を続けて、やがて

体調を崩してしまい大きなダメージを負います。

そうならないためには

どうすればいいでしょうか？

ずばり一言でいえば

コンディションを整えることです。

頭でわかっていても

これを後回しにする人が多いのです💦

だからすべきことは

to doの優先順位として

あらかじめ設定しておくのです。

📝

コンディションを整えることを

きちんとto doの優先順位に組み込み

習慣化していこう～

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p.s.　金川氏の公式

　「パフォーマンス＝スキル×コンディション」

　　 つまり、いくらスキル・知識を持ち・頭が良くても

　　　コンディションが悪ければ

　　　良い結果、パフォーマンスは出ないということ