増え続ける「デジタル脳」への処方箋

増え続ける情報に

脳は悲鳴を上げている💦

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という流れは

ますます「デジタル脳」を加速する。

デジタル脳のデメリットとしては

目先の餌にすぐ飛びついて反応するため

本当に良いものを選択できない。

したがって最良の結果を得ることもできない。

デジタル脳の特徴は２つ。

１つは、集中しない

もう１つは、待たない。

これらに対する処方箋は

逆に明快で

集中力をつける

そして、

好機を見極めて動く眼力をもつ

こと。

より具体的に

効果がある方法をあげるなら

集中力をつけるには

呼吸法が重要となる。

好機の見極めには

感情のコントロールが必要となる。

人生を左右する重要なことなので

繰り返し言いますが

集中と感情コントロール

この２つのスキルを身に着けるか否かが

人生の結果を大きく左右します。

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