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高齢者が体水分を失いやすい５つの理由
※警戒アラート発令※
今日の内容は
生命に直接関わる重要なことなので
心して聞いてください🙇
身近に高齢者がいる方は
是非、これを何回も読んで
理由も教えてあげてくださいね！
では、結論から
＜高齢者が体水分を失いやすい５つの理由＞
１．のどの渇きを感じにくくなる
２．腎機能が低下
３．食事量減少
４．トイレに行くのをためらい水分補給を控える
５．暑さも感じにくくなる
補足します。
まずは、のどの渇きを伝えるセンサーが
鈍くなり、渇きを感じにくくなります。
腎機能が低下することで
尿を濃縮する力も弱くなり
薄い尿が多くでて脱水症を誘発する。
実は、食事を食べる際に
水分も半分ほど摂取しています。
ですので食事自体の量が減ると
水分摂取も比例して減ります。
トイレに頻繁に行きたくないから
といって意識的に水分を摂らない
方が非常に多い。
実際に僕の患者さまでも
このパターンで脱水症になった人が
いるのです。
皮膚の温感センサーも鈍くなるため
そもそも暑いと感じなくなる
ケースもあるのです。
実際にあった例では、
本人が冷房ではなく暖房をいれていて
部屋がものすごく暑くなっているのに
本人はまったく気にしてませんでした。
気づかずずっとそのままだったら･･･
怖いですよね💦
上記５つのパターンに
くれぐれも陥らないように
注意してゆきましょう！！
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