超マインドフルネス瞑想法 【基本編】: ふじの戦略的瞑想法
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結局、メンタルが９割
あなたはまだ情動に振り回されている？
💀
情動に振り回される人は
いい結果を継続的に残せない。
メンタルが大事なのだ。
メンタルが９割大事だとすると
残りの１割は？？
みなさんは何だと思いますか？
僕は、運ではないかと考えてます。
自分自身でメンタルは
コントロールできるが
運・不運という
自分ではどうしようもない部分が
人生には少なからずつきまとう。
自分でコントロール可能な部分は
きちんと制御することが基本。
せっかく能力や才能があるのに
メンタルを制御できなかったゆえ
人生を自滅した人を何人も見てきましたが
本当にもったいない話です💦
メンタルをコントロールできれば
人生の９割を制することができる。
自分のできうることをすべてやれば
残りの１割は運に任せようじゃないか。
まずは９割を制する！
