知らないと人生損する！イチロー式「脳のリセット法」

あなたは脳を上手にリセットできていますか？

今日は、

イチロー式

「脳のリセット法」を

ご紹介します。

イチロー選手から大いに学びましょう

癒し王ふじです。

🖊結論

「〇〇するのは、△△の理由で、楽しいことだ」

と脳に言い聞かせる！

みなさんは、〇〇と△△の中に

自分の言葉を入れるだけ！

僕も実は似たような習慣として

「ご褒美法」を以前から実践しております。

〇〇の仕事（作業）をすれば

その後に△△のご褒美が待っている！

□□のご褒美がもらえる！

と自分に言い聞かせておくのです。

例　〇〇の仕事をした後には

　　△△が美味しく食べれるお店へ行く予定を

　　いれます

例　ママチャリで通勤することは

　　有酸素の筋肉運動となり体にも良いことで

　　街の探索もいろいろできて楽しい

詳しくはこちら参照⇩

癒し王ふじの「本当は教えたくない秘密の習慣」: ５０歳を過ぎた癒し王ふじが、２０代の心身を保っている秘訣・シークレット

イチロー式の思考リセットは

簡単で明快です。

すぐに実践できますので

今日から早速みなさんもレッツトライ！

これを知っているか、知らないかで

日常のパフォーマンスに各段の差が出る！

イチロー・インタビューズ 激闘の軌跡 2000-2019 (文春e-book)

イチロー 262のメッセージ