ワイド新版 思考の整理学 (単行本 --)
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あなたはまだこの”迷信”を信じていますか？？
”迷信”を信じるか否か
みなさまは
外山滋比古氏
をご存じでしょうか？
「ライフワークの思想」の中で
彼はハッキリとこう述べています。
”体を動かさずに
頭だけ働かすことができるのは迷信”
人体の基本構造を少しばかり
知っている人は
体を動かすことが
脳のエンジンを加速させる
つまり筋肉と脳は
つながっている
ということを知っていますので
ずっと机の上だけで物事を完結させる
ということはしていません。
体を”適度に”動かすことで
血流がよくなり
脳にも行き渡ります。
ずっと机上だけで答えを出そうとすると
血流も思考も固まって流れが悪くなり
行き詰まってしまいます。
良いアイデアも机上からは出てこないのです。
上記で、”適度に”と加えた理由は
何でもやり過ぎればデメリットが出るからです。
具体的には、肉体を動かし過ぎることで
疲れすぎて血流がまわらず眠くなったり、
肉体（運動器）を壊してしまう
ことも起こり得ます。
行き詰まった時、
外山滋比古氏を参考にしよう！
必ずヒントをくれる
あなたは
体を動かさずに
頭だけですべて行っていないですか？
p.s.
信じるべき”迷信”は
きちんと選択していこう！