「ふくらはぎ」のサインを見逃すな！
ふくらはぎをマッサージしよう！
皆さんは、
ふくらはぎをマッサージしていますか？
極論をいうと
全身の健康体を維持するために
絶対にマッサージしないといけない箇所
２つ挙げるなら
ふくはらぎと足裏です。
ふくらはぎと足裏を毎日適正にマッサージすると
健康になることは疑いない事実です。
主な理由は、
全身の血行が良くなるからです。
23年間、３万人を現場で治療してきて
患者さまがみるみる改善していく様子を
実体験として体験してきた
僕がいうので間違いありません。
＜ふくらはぎが教えてくれる病気の兆候＞
目安ですので覚えておくと役立つでしょう。
チェックポイントは、温度とかたさです。
★熱くてかたい→高血圧
※心臓や血管に負荷がかかりすぎている
★熱くてかたくない→急性炎症、風邪
※炎症反応にエネルギーを奪われるため
力が入らなくなる
★冷たくてかたい→冷え性、婦人病、自律神経失調症
※そもそも血液が循環していない
★冷たくてやわらかい→糖尿病
※全身的に血行が巡っていない
★冷たくてやらわかく弾力がない→腎臓病
※余分な体水分が溜まっているため
むくみが発生し肌の反発弾力が失われる
大酒飲みの人は、非常にやわらかい人が
多く見られます。