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タイムバケット理論を
聞いたことがありますか?
癒し王ふじです。
タイムバケットとは
自分がやりたいことを入れる箱
のようなもので、
簡単に言えば、
やりたいことリストです。
それを各年代別につくります。
「人生で死ぬまでにやりたいことリスト」
の発展形ともいわれます。
例えば、
30代のうちに
○○をして、▲▲をする
40代には
□□をして、◆◆をする!
など
僕は、仕事柄
高齢者と1対1でお話をする機会が多いのですが
多くの方から、後悔話を聞かされます。
後悔話とは、
あの時あれをやっていればよかった・・・
というもの。
年をとってから後悔しないために
タイムバケットを利用するのが👍
これを利用するメリットは、
期限ができるので行動力が強まる。
そして、年代毎に設定
(実際は1年毎に設定)することで
その年になすべき事が明確になり
実現可能性も高まるのです