解糖系よりミトコンドリアを優位にすべし！

癒し力で人生変わる！

癒し王ふじです。

人間が生きていくには

エネルギーが必要です。

エネルギーは、大別すると

次の２つの経路で生み出されます。

酸素を必要としない解糖系と

酸素を必要とするミトコンドリア系。

健康的な人は、ミトコンドリア系が優位になってます。

病気がちな人は、解糖系が優位になってます。

なぜそうなるかというと、

プロセスをみれば明らかです。

常にストレス抱えている人は、

交感神経優位になってます。

解糖系でエネルギーを産生するので

低酸素、低体温、高血糖の状態になりますし

免疫力も低くなります。

そうすると、必然的に

がんや糖尿病にかかりやすくなりますね💦

我々がすべきは、

日常、ミトコンドリア系を優位にすること

副交感神経を優位にすること

ストレスをなるべく減らすこと

この状態をなるべく作れば

免疫力は当然上がります。

☛自律神経のバランスをとって、免疫力アップしたい方はどうぞ