現在の体調の悪さは、"身体のメンテナンス不足"を意味します

マッサージ指圧師の癒し王ふじです。

もし、現在体調が良くないというならば・・・、

身体メンテナンスの絶対量が不足していた証です。

そのことに謙虚に気づいて、メンテナンスをちゃんと

いれていけば体調は必ずアップしてゆきます↗

人間の体ほど、正直で裏切らないものはありません。

体は与えられた刺激に対して正直に反応します。

よくできているのです。

”正しい”良い刺激が入れば、体は確実に

よい方向に変化します。

※間違ったやり方ではダメです・・・

よく、時間やお金がなくてメンテナンスできない～

という話を耳にしますが、

時間やお金は「優先順位」に基づいて

捻出するものです。

スケジュールや経費の配分をうまく調整すれば

捻出できるものです。

体のメンテナンスの優先順位を上げると、

あら不思議、時間やお金がうまく回り始めるのです。

時間、お金、遊びのことしか考えてないで

体のメンテナンスをしていないと、

体調を崩すことにより、時間とお金を奪われ

その結果、遊びも不満足な状態となります。

その悪循環にはまらないためには、

まず、身体のメンテナンスを優先することです。

僕は１７年間、２万人以上の人の

生活パターンと体調の関係を診てきましたが

うまく言っている人を観察すると、

共通点は、身体のメンテナンスを優先して

作っている人なのです。