●ダイエットコースはどれくらいの頻度で受けるとよいのですか？
よく、私が質問を受けるのが
・ダイエットどれくらいの頻度で通えばよいのですか？
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という質問です。
私は、こう応えています。
週１回、できれば定期的に
そして、最初のうちは前倒しで
できれば週２回が理想です。
ダイエットでは「定期性」が大事です。
つまり、定期的に良い刺激を体に与え
老廃物を流して、気血水の循環をよくして
あげるのです！
特に、真ん中あたりの部分です。
ダイエットで効果をあげた方の共通点に注目。
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ポイントを列挙します！
★ 効果を特にあげた方の共通点
１◎決めた日程をキャンセルしていない
２◎施術間隔を１０日以上あけていない
３◎定期的に曜日を決めて通った
４◎期間中ウォーキングを行った
５◎ｾﾙﾗｲﾄｺｰｽとﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｽ同時併行
１に関して言えば、
キャンセルが続いて、次の予定が決まらないと
計画的に進まず失敗のパターンとなります。
２に関して言えば
最初のときほど、体をチェンジする刺激を
与えるために、短期間に施術を何回か
いれた方が体が反応しやすいのです。
３に関して言えば
定期的に良い刺激を習慣として
与えることが体がより変わりやすいのです。
４と５に関しては
体が変わりやすい（気血水を流す）よいことを
併用すれば相乗効果があるということです。
結果を出して成功した人のパターンを参考にし
上記失敗パターンには陥らないことが大事です。
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