これだけやればあなたも健康管理がバッチリです！！

健康管理のポイントはずばり！！

自分の生活パターンにあった

自分の体質にあった

ものを選んで継続すること！

と思っています。＠平成の癒し王ふじ です。

これはダイエットと同じです！

だから、生活パターン的に無理なのに

あるべき論、正論をいってもしょうがないのです。

また、その人の体質にあわないのに

こちらがごり押しをしてもしょうがないのです。

型にはめようとする、あるべき論だけいう

指示的カウンセリングは？ですね。

相手の生活パターンや体質にあったものを

複数の選択肢としてまずは提示したいですね。