食べ合わせ＆飲み合わせ例 ハーブと薬編

食べ物にも食べ合わせがあるように飲み合わせもあります。

自分が体によいと思ってあれもこれも摂取したものが、実は組み合わせが悪いために

害になっていた・・・なんてこともありますから、注意です。

特に注意したいのは、薬とハーブなどの組み合わせ（飲み合わせ）です。

以下、ハーブ安全性辞典より抜粋。覚えておきたいものだけ列挙

　ハーブ　　　薬種類　　　　作用例

カモミール＋抗血栓薬→強まりすぎる

イチョウ葉＋抗血栓薬→強まりすぎる

　　　　　　　　解熱鎮痛→強まりすぎる

　　　　　　　　抗うつ剤→昏睡

マルベリー＋血糖降下薬→強まりすぎる

ギムネマ

ビタミンC＋抗血栓薬→弱まる

ビタミンB6＋抗てんかん薬→弱まる

葉酸＋抗ガン剤→副作用増す

ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝﾜｰﾄ＋抗血栓薬→弱まる

　　　　　　　　　　避妊薬→弱まる

　　　　　　　　　　ぜんそく薬→弱まる

　　　　　　　　　　抗うつ剤→強まりすぎる　　

よく使うハーブは覚えておいて損はないと思います。

あと、薬を常用されている方も自らの身を守るためにも

知っておいて損はないと思います＾－＾