『ムエタイヨガ』

ムエタイとヨガを組み合わせたメニューを作成しました！その名も「ムエタイヨガ」(^ー^;A私みずからタイのムエタイ道場に入門体験し、そしてムエタイDVDをみてポーズを研究をした結果、試作メニューが完成。もともとタイマッサージはヨガとは深いつながりがあり、（タイマッサージを考案したのはインド人である）ポーズは切っても切り離せない関係。前者がペアヨガ（パートナーヨガ）＝二人でともに心身をサポートしあって整えていく方法ならば、後者は一人で自分の心身を整える方法なのだ。原理や目的は共通するものがある。筋肉の柔軟性を取り戻し、しなやかな肉体そしてきれいな心を手にいれようじゃないかっ！レッツトライ！！