9月30日 | 【らくーん別邸】50歳から体調も運気もグイグイ回復

9月30日

カーネギー大学の心理学者は、ストレスと感染症の関係を調べた実験を行った。鼻孔に風邪のウイルスを注入し観察した結果、強いストレスを受けている人は受けていない人に比べて2倍も風邪をひきやすいことがわかった。また、人間関係が豊かな人はそうでない人に比べて4倍も風邪にかかりにくいということもわかった。この実験は、ストレスや孤独が人間の抵抗力・免疫力を下げることを改めて実感させたもの。ストレスをためることなく日常を友達と楽しく過ごすこと、ごく平凡なことであるが大切なことだと思う