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タイの仙人体操を一緒にやりませんか？タイ式ヨガといわれる仙人体操。ヨガよりポーズは簡単でとっつき易い。ヨガを始める前に準備体操的にとりいれてみてはいかがでしょうか？ﾀﾞｲｴｯﾄにもよいということで今、注目されています。一緒にまずは試しにやってみたい方、覚えたい方はセミナーを開催