４月３０日

気持ちいいと口に出すことで脳は更に快感をアップする！ いい感情表現は口にだして言った方がよいみたい。気持ちいい～！と口にしてみよう。もっと快感がますと言われている。恥ずかしいとか、そういうのは無視して言葉に出していうことが大事だと思います