姿勢と逆立ち!?の記事に沢山の「いいね」がついていました。
本当に有難うございます！
ここは、筋トレネタでたたみかけようかと思います(^^)
インナー、アウターの筋肉の重要性は重々感じております。
しかし、それだけでは負に落ちない事が多いと感じる方がラクスの姿勢改善に少し興味を持ってくれてるのかなと、思いました。
では、また一つのキーワードの元話しを進めたいと思います。
キーワードは・・・
リカちゃん人形
です（笑）
って男の人は
仮面ライダー人形
です(^^)
そう、「人形」。
小さい頃、人形を思う様に立たすのに少し頭使いませんでしたか？
人形によっては立たないのもある！！
それは、何故かわかりますよね？
足が変な向きになってしっかり着地しないとかバランスが悪いとかですよね？
ここが悪いのを筋トレで改善したい気持ちはわかります。
それは、本当に重要です。
でも、ここは先ずバランス良く立てない理由を探すのが先決では無いでしょうか？
猫背には猫背の理由があります。
猫背だから楽だという理由です。
猫背だという理由を他人に指摘されて改善するのと、
“私の身体はこうだから猫背なんだと！” 理解してから改善するのでは全く効果が違います！
それに、姿勢良く立つだけを姿勢改善としてはいけません！！
ヒールを履きこなせるように姿勢改善するのも簡単に出来るのがラクスです。
その人にあったゴルフの姿勢(また記事として書かせて頂きます)などなど、
もう、本当に一人でも多くの方に伝えたいですね。
しかし、文書は伝わりません・・・書くのも一部しか書けない（泣）・・・
姿勢は日常生活や仕事、その他色々な要因が影響しているのは確かです。
最近は、姿勢にスマホが影響すると言われています。
＞立った状態でお臍近くでスマホをすると猫背になる
＞それを、顔の前にすると姿勢が良くなる
その通りですが、結局意識していないと自然とお臍に下がるでしょうね！
これじゃ解決にもなりませんよね！？
その様な疑問をラクス姿勢改善セミナーで全て解決して「スッキリ」しませんか！！