こんにちは～
今日も寒いですねっっ
そういえば最近ショウガが気になってます
ショウガといえば薬味に使うのか゛一般的
でもカラダを温める作用や血行促進さようがあるらしい
で、最近はめっきり寒くなってきたのでショウガでホッと一息
紅茶にすりおろしたショウガを少々、それからちょっと飲みにくい場合は蜂蜜も
結構イケます
どうも苦手というなら市販のレモンティー(甘くしてあるもの)ですると大丈夫
まぁ、糖分が気になったりする人はパスですが
あっ、あと白砂糖は冷やすといわすのであまりおすすめはしませんが
ちなみに・・・
以前にもUPしてますがしょうがパウダー
これは沖縄土産
白砂糖ではなく黒糖バージョン
お湯か紅茶で溶かすだけなので簡単～
たくさん頂いたのでこれから出番が多くなりそう
で、時々は生ショウガバージョンで
それでは今日もあったまろ
※ちなみに、ショウガはおろしたてがいいみたい
空気に触れる時間が長くなると効能がダウンするみたい