こんにちは。
ライフオーガナイザーの川崎朱実です。
会社を定年退職した。
とうとう子どもが巣立った。
・・・
これから第二の人生を迎えるあなた、
山あり谷あり、今までずっと頑張ってきたあなただから、
素晴らしい第二の人生をおくりたいとお考えではないでしょうか。
例えば、 「楽しい！」と思える趣味を思う存分楽しんだり、
地域活動やボランティアで「ありがとう！」と言われたり、
パートナーとのほっこりとした時間を楽しんだり・・・。
考えただけで幸せになってきますよね。
もしオトナのあなたが、
そんな理想の第二の人生を実現したいとお考えであれば、
「健康寿命」が延びるおウチづくりをすることが大切です。
健康寿命というのは、
”健康上の問題がない「普通の」状態で日常生活を送れる期間”
のこと。
つまり、やりたいことができる、という第二の人生の最低条件になるわけです。
この「健康寿命」を延ばすためには食事と運動が大切だと言われますが、実はもう一つ、
どんな「環境」で暮らすか、
つまり、生活の基礎になるおウチの環境がすごく大事なんです。
「おいしくて体にいい」食事を作ろうにも、
台所が使いづらくて汚れていたらどうでしょうか？
趣味を楽しもうにも、
生活動線がぐちゃぐちゃで、趣味を楽しむあなたの周りをバタバタと家族が動き回っていたら集中できるでしょうか？
おうちに友達を呼ぼうにも、
人様にみせるのが恥ずかしかったらどうでしょうか？
このように、幸せな第二の人生を過ごすためには、
「健康寿命を延ばすおウチ」
を手に入れることが必須なんです。
私は、これまでたくさんのおウチのお片づけをしてきた経験から、
健康寿命を延ばすおウチづくりには、３つのポイントを意識する必要があると考えています。 
時間的効果 ＝ お片付けによる「時間短縮ができる」効果
例えば、
・モノを見つけやすくなる
・探しものが減る
・何かするときの準備時間が減る
・家事の時間が減る
ことで、これまでより時間節約できる効果のことです。
健康的効果 ＝ お片づけすることで「健康を維持できる」効果
例えば、
・取りやすい高さにモノを収納する
・歩きやすいようモノを減らす
などで、ケガをしにくい、安全で健康的な環境を維持する効果のことです。 
経済的効果 ＝ お片付けによる「節約ができる」効果
お片づけが「正しく」できると、今持っているモノを把握しやすくなります。
そうすると、
・重複買いがなくなる
・無駄遣いが減る
ので、お金が節約できる、という効果のことです。
家族それぞれの「生活動線」をきちんと整理して、
キッチンやリビング、クローゼット、洗面所、といった場所ごとに、
３つのポイントを意識した「おウチづくり」をしていきましょう。
あなたの第二の人生の環境づくり、
「健康寿命の延びるおうちづくり」に取り組んでくださいね。
きっと、あなたやあなたの家族にピッタリの「健康寿命が延びるおウチ」が出来上がります。
もし、
「ぜひ健康寿命の延びるおうちを作りたい。でも、一人ではよくわからない」
という方がいらっしゃいましたら、
「片づけパーソナル相談」を試してみてはいかがでしょうか。
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あなたのお話をじっくり聞きながら
「健康寿命の延びるおうち」作りを進めていきましょう。
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