食事も気を付ける

なんだか、食事を改善して10時までに寝る生活をしてたら、お肌の調子が良くなっちゃった！

今までエステだの高級なレーザーだのすんごいお金かけてきたのに、結局ただで、生活改善をすることで、お肌はかなり改善！

でも、太るけどねだって、今までは野菜中心の食事だったから、タンパク質をとりまくるとどうしてもカロリーがオーバーするのよね～(>_<)動物性のタンパク質だから肉や魚を怖いくらい食べてますよ

タンパク質の鬼ですね

でも、今は太ることは気にせず妊活

今朝は、

魚系が足りないから、間食でいただきます

今日は平昌オリンピックのフィギュアスケートの男子フリー。ショートが行われた昨日平日だから仕事中で、ずっとソワソワしてました(笑)

素晴らしい結果が出て本当に嬉しかった～

今日のフリーはゆっくり応援しよぅ

本当は私の人生設計では、すでに子どもを産んで育休を取得して、今頃平昌にいるはずだった(笑)