最近、某有名ブログのメソッドに真剣に取り組み始めました
。
シーちゃんメソッド？シーちゃん先生メソッド？
とにかく、
①早く寝る。（１０時までには寝るようにしています。起床は5時です。）
②タンパク質を多くとる。
朝から肉も魚も食べております。もはやダイエットは難しいですが、
今はダイエットよりも妊活です！
③疲れさせない。
3番目の疲れさせないというメソッドは解釈が難しく、今のところ
何も運動していません。というのも、仕事がわりとハードなので
もう運動はいいかなと解釈しました。
2年前に、頸管妊娠をしてしまい（なんと妊婦2万人に一人）
田舎の病院なので、症例もほとんどなく、医者も間違った手術を
してしまい、大量出血をして7時間もかけてUAE手術をしたり、輸血をしたりしました。
不幸中の幸いで子宮を残すことができたため、1年前から妊活を始め、
半年前から不妊専門クリニックに通い始めました。
不妊治療で自己注射や薬を飲んだりし始めてからなぜか、基礎体温がガタガタ
になってきました。そこで、どうにかならんかとネットを探しまくって見つけたのが
このメソッドです。約1か月試みてみて、少しずつ基礎体温がなめらかになって
きているのです
！（ほかの人に比べたらガタガタですが・・・）
そこで、今期は薬や注射に頼らず体を整えてみようと思い、クリニックをお休みしました。
が、しかし！
生理から9日目で排卵が・・・
。
早すぎる・・・。
やっぱり、薬なしで正常排卵は難しいのかな
ん～、どうしよっかな。どうしたら、14日くらいで排卵になるんだろうか。
もう自力じゃ無理なんだろうか。
昨日は婚約記念日で良い肉食べてきました～(^-^)幸せ～！