スレッズこんにちは。
40代からの開運ダイエット かじきみちです。
今日は日食も重なる、パワーのある新月。
そんな特別な日に、
想いを届けていきます。
それは、この度Kindle出版に
挑戦することになりました。
今まで５万人の人をサポートしてきましたが、
ずっと感じていたことがあります。
それは、40代・50代になると、
「昔と同じようにしているのに、なぜか痩せない」
「いろいろなダイエットを試したけれど、続かない」
「痩せたいと思っているのに、
自分のことは後回しになってしまう」
そんな女性が、とても多いということです。
そして私も、
「以前のようには痩せられない」
という経験をしました。
だからこそ、ただ食べる量を減らしたり、
苦しい運動をしたりするだけではない方法を
考えてきました。
そのためには、
食事を整える。
睡眠を整える。
体を整える。
心を整える。
そして、もうひとつ。
「運」も味方につける。
５０代になれば親の介護なども入ってくる。
すると、自分ではどうにもできないことが
増えてくるんですよね。
だから、私は自分の運気を整えていこうと
思いました。
その方法として、九星気学の「日盤吉方」も取り入れ、
毎日の暮らしの中で、楽しみながら
心と体を整えていく方法を実践してきました。
ダイエットは、ただ体重を減らすことありません。
体が軽くなると、笑顔が増える。
おしゃれが楽しくなる。
外に出かけたくなる。
新しいことを始めたくなる。
そして、人生そのものが少しずつ動き始める。
私は、こんなふうに人生を楽しめる女性を
増やしていきたいんです。
だから今回、5万人以上の健康づくりに
携わってきた経験と、
私自身が9kg減量できた方法を、
一冊の本にまとめることにしました。
「運も味方につけながら、楽しく痩せる」
そんな私の想いとメソッドを詰め込んだ本が、
「開運ダイエット」です。
この本が、40代・50代になって、
「もう痩せるのは無理かも」
とあきらめかけている女性に、
「もっと楽しく、自分らしく生きていい」
そう思ってもらえるきっかけになったら、
うれしいです。
がんばって執筆していきますね。
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