看護師・保健師が伝える「不登校の子供を持つ親のマインドケア」
 


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看護師・保健師が伝える「不登校を解決するための心のケアセッション」不登校を解決に導きます。


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  • 21Sep
    • 9月29日に大阪・梅田で通信高校の合同説明会があります。

      今日はお知らせしますね。9月29日に梅田で通信高校の合同説明会があります。(無料です)通信高校って通学からいろんなことがネットでできたり、遠足もバーチャルであったりいろいろあります。気になる人はぜひこのチャンスを活かしてみて下さいね。経験者に聞いてみると、通信高校って中3の3月でも間に合うみたいです。でも情報は知っておいた方がいいと思うので、お母さん一人だけでものぞいておいた方がいいかも知れませんね。

  • 20Sep
    • うつがひどい時にすることは

      私の家族がもし「うつ」になったのはとしたら、「食事では治す」とは考えないでまず病院に行きます。〇病院はダメ。〇ステロイドはダメ。という人がいますが、必要な時は使わないといけないことがあります。もちろん絶対的に信頼できるお医者様が必要ですが。そうじゃないと病気が長引いたり、命にかかわってきたりするからです。時々「うつの薬が飲んでもムカムカするだけで全く効きません」といわれる人がいますが、それはうつではない可能性が高いでしょう。本当に「うつ病」ならば薬がピタッと合います。・うつがひどい時には休むこと。・自分を責めないこと。・これ以上がんばらないこと。症状が落ち着いてきたら、食事療法を始めたらいいと思います。それまでは食べれる物を食べるのがいいです。それじゃないと、工夫してご飯を作ったのに食べれないことが多いのでご飯をつくる人も悲しくなってしまうので。1週間くらいなら大変さも苦にならないかもしれませんが、月単位で考えないといけないので、家族が疲れてしてしまうと共倒れになるからです。これは避けないといけません。しんどい時は自分に優しくして下さい。世の中でいちばん大切なのは「いのち」です。どうか大切にして下さいね。医療相談もしていますのでご利用ください。保健指導(医療・健康相談)の 詳細はこちらです。■保健指導(医療・健康相談)(詳細)ZOOMで行います。30分   3000円(前払い制)ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキングメニュー案内悩みを解決不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導〇イベント10月19日(土)学校になじめない・ひと一倍繊細で敏感な子供をもつ保護者のお話し会お問合せはお気軽にお問合せ

    • 【残席1】10月19日 学校になじめない・ひと一倍繊細で敏感な子をもつ保護者のお話し会 

      子供が学校にいきたくない。登校を渋るようになった。またはある日突然学校に行けなくなる。とても困っているけど友達やママ友にも相談できない。こんな時どうしたらいいのだろうか。学校になじめない子やHSC、お母さん自身もHSPで生きづらい。という方につらくて悲しい気持ちを分かちあったりこんな時はどうしているのかを話してみませんか。*HSC・HSとはHSP・HSCについて説明しますね。HSPは「ひと一倍繊細で敏感な人」と言われています。HSPはハイリー・センシティブ・パーソンの省略でHSCはパーソンがチャイルドになったものです。HSP/HSCは病気や障害でもありません。5人に1人の割合でいる個人の性質のことです。職人気質の気質とお考え下さいね。お子様の気質がわかるチェックシートがあるのでご紹介します。お子さんはいくつ当てはまりますでしょうか?ーHSCチェックテストー1、すぐにびっくりする。2、洋服のタグが肌に触れたりチクチクする布地を嫌がる。3、サプライズなことに乗ってこない。4、厳しい親厳しい叱責よりも優しい注意の方が効果がある。5、大人の気持ちはよく汲み取る。6、匂いに敏感である。7、直感力に優れているように思う。8、興奮することがあった日はなかなか眠りづらい。9、大きな変化があると立ち尽くしてしまう。10、砂がついたり洋服が濡れたりすると、洋服をすぐに着替えたがる。11、完璧主義である。12、人の気持ちがわかりやすい。13、大声を嫌がる。14、大人が使う難しい言葉を使う。15、疑問に思うことがあればすぐ質問する。16、誰かが辛い思いをしていると誰よりも1番に気がつく。17、静かな遊びを好む。18、深く考えないといけないような質問をしてくる。19、痛みにとっても敏感である。20、騒がしい場所を好まない。21、かなり慎重な性格である。22、知らない人の前だと力を発揮できない。テストの結果はいかがでしたか。22個中13個当てはまるとHSCだそうです。お話し会におすすめな方子供が登校を行き渋るようになった。ある日突然学校にいけなくなった。子供が可愛くないわけではないが、子供がいうことをきかないとイライラして暴言や手をあげてしまう。子供と接していてパニック障害の発作がでたことがある。子供の将来を考えると不安で眠れない。人生にいつも不安を感じている。自分も心因性の体調不良があり、なかなか回復しない。実際に行動はしていないが、こんなにつらいなら家をでていきたいと考えたことがある。夫や夫の家族とも上手くいっていない。誰にも本音は話せない。お話し会に参加すると得られるもの🔶気持ちが楽になって前向きになれた。🔶子供の不登校が改善した。🔶家庭に笑顔が戻った。🔶子供にあった進路をみつかった。🔶子供ことでイライラしなくなった。🔶私の体調不良がなくなった。🔶夫がやさしくなり、協力的になった。🔶いつも不安なことがなくなった。🔶未来のことを考えれるようになった。ーお話し会の感想ー感想〇心が軽くなりました。〇うちの子だけ学校にいってないと思っていたので、それが違うことがわかりました。〇私の課題を見つめなおすことができたので、これから取り組んでいきます。〇みんな私と同じ悩みを持っていると思ったら、安心しました。〇この会に参加するまでは、自分の子供のことをダメダメと思っていたが受容することができた。〇今日参加していろいろ学んだので、帰ってから実行してみます。〇みなさんと話しができてよかったので次回も参加したい。☕️お母さんに元気になってもらいたいと思ってお話会を始めました。気になる人はお話会に参加して下さいね。■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・人一倍敏感で繊細な子供を持つ保護者のお話し会(大阪・千里山) 10:00~11:30 (残席1席)          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円              【自己紹介】加治木みち看護師として、糖尿病、循環器科、消化器外科、婦人科、泌尿器科などに8年間勤務。その後進学し、保健師として15年勤務する。カウンセリング経験は1,800件以上。現在は『くるむはーと』代表として心理学や脳科学も取り入れた保健指導や講義など幅広く活動中。これまでに約60社で健康セミナーを開催。リピート率は100%で、「わかりやすい講義」と好評。ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキングメニュー案内悩みを解決不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せ

  • 19Sep
    • こんなんだったら早く受けにくればよかったです。【初回カウンセリング感想】

      こんにちは。今日は初回カウンセリングに来ていただいた20代のA様の感想をお伝えします。ひと一倍繊細で敏感な状態が段々ひどくなり日常生活に支障を起こしていました。だからしんどいのを治したい。みんなと同じように人付き合いをしたり、イキイキして過ごしたいと思い相談に来られました。早速、感想をご紹介しますね。(本人に了解を得ています)1、悩んでいたことはどんなことでしたか。何かしようと思ってもひと一倍繊細で敏感なための動けないこと。2、初回カウンセリングを受けてみてどうでしたか。良かったです。お話しできたことで心が軽くなりました。共感してもらったので安心しました。3、初回カウンセリングを検討中の方へのアドバイスをお願いいたします。迷っている方がいたら、加治木さんに会いに来た方がいい。初めて心が軽くなって「受け入れてもらえる」という体験を初めてしました。今まで「いつか良くなるんじゃないか」と思ってきましたが良くなることはありませんでした。この機会にちゃんと直していきたいです。Aさん、感想を掲載する許可をいただきありがとうございます。私もHSCやHSPのクライアント様が増えたので、ちょうど学びを深めた所だったのでよいタイミングでした。今まで本当にしんどかったですね。でもこれからはセッションを進めていくと今までみたいなしんどさは無くなります。Aさんのペースでイキイキと過ごせるように一緒にやっていきましょうね。ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキングメニュー案内悩みを解決不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導〇イベント10月19日(土)学校になじめない・ひと一倍繊細で敏感な子供をもつ保護者のお話し会お問合せはお気軽にお問合せ

  • 18Sep
    • 学校が嫌なら「逃げろ」だけでは無責任。

      よく学校がイヤなら「逃げなさい。」と言われることがあります。「逃げろ」だけでは無責任 子どもの居心地のいい場所を見つけるために夏休みがもうすぐ終わろうとする今、ひとりぼっちでつらい思いをしている子どもがたくさんいる。学校に行きたくない。でも家にもいたくない。どこにも居場所がない。追い詰められている子供にどんな手を差し伸べたらいいのだろうか。発達障害や不登校の子供を診察している小児科医の平岩幹男先生。新学期に向けてコラムを書いてくれているので紹介しますね。平岩先生が絶対にさけたいのは自殺。それを見分ける兆候も書いてくれています。ポイントは3つ。1、睡眠寝つきが悪くないか。途中覚醒はあるか。小寝(3時間以内)、過眠(10時間を超える)をくり返してないか。2、食欲過食もしくは食欲がないか。3、感情を抑えられない感情失禁という状態になることも要注意。急に涙を流す、笑いが止まらない、ハイな状態が続く、急に落ち込む、急に攻撃的になる。などがあります。こういうふうなことがみられたら親子で温泉に行ったり、山登りに行ったりなど環境を変えて気分を変えること。できたら軽く汗を流すようなこと、身体活動も伴うことを親子で一緒にやる。嫌な感情がないところで、親子が時間と空間を共有することが重要です。無理に「最近調子悪いんじゃない?」「何かあったの?」と無理に聞かないこと。本当にしんどくなれば世間話しもできないので、世間話しをしておく。*****************************今回のことって全部ライン引きたいくらいに大事なことです。子供がしんどそうだったり、気分が参ってたりすると気分を変えることが大事。「どうしたの?」「「調子悪いの?」と聞かない。コミュニケーションをとって信頼関係があればしんどいことを話してきますから。「世間話しだけをし続ける」というのもコミュニケーションをとり続ける大きなポイントですね。いろんな親子関係をみていて思うことはいちばん大事なことは信頼関係。子供との信頼関係を築くのに大事なことは「ジャッジしないこと」ジャッジするから「どうせお母さんにいっても怒られる」といって何も話さなくなるのです。ジャッジは横において、1日5分でいいので「ただ話し」を聞くだけで信頼関係ができてくる。私も忙しくて忘れそうになりますが、少しの時間でいいので話す時間をとるように心掛けています。思春期なので難しい時期でもありますが、毎日少しずつ「ただ話しを聞く時間」を続けていくことが大事なんですよねポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキングメニュー案内悩みを解決する不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せ

    • 子供が朝起き上がれない・でも夜になるとなぜか元気で困っているお母さんへ

      あなたの子供さんはこんなことはありませんか。子供が朝起きると頭がいたい。。。朝起き上がることがつらい。でも夜になるとなぜか。。。元気!!みなさん起立性調節障害ってご存知ですか?Oradikothostatic Dysegulationと呼ばれています。だから頭文字をとってODと書いていきますね。不登校の3割~4割のお子さんがこのODと言われています。怠けやサボりではありません。(症状)〇朝起きにくい。〇全身倦怠感〇頭痛・吐き気や腹痛がある。〇立ちくらみを起こしやすい。〇立っていると気持ちが悪くなる。〇入浴時に気持ちが悪くなる。〇少し動くと動悸や息切れがする〇朝ぐずぐずして調子が悪いが夕方からは元気になる。〇乗り物酔いをしやすい。〇寝つきが悪い。(昼夜逆転)〇体を横にしていると楽である。*症状は程度は個人によりさまざまです。(原因)ODの子供は血管を収縮する力が弱いため下半身に血液がたまり、脳などに十分な血液が流れずいろんな不快な症状が現れます。自律神経失調症の1つです。(対応)15歳までは小児科でみていただけます。思春期外来などODにくわしいDr.に相談することをおススメします。ODはよくなる病気です。まずは親の気持ちを安定させることが必要です。先日、信頼できる方から起立性調節障害の会が神戸にあると紹介されました。同じODの子供がいる保護者が会を立ち上げたそうです。NPO 起立性調節障害 ピアネットAlice9月29日には豊岡で講演会も。興味がある方はぜひ参加してみて下さい。ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキングメニュー案内悩みを解決不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導〇イベント10月19日(土)学校になじめない・ひと一倍繊細で敏感な子供をもつ保護者のお話し会お問合せはお気軽にお問合せ

  • 17Sep
    • 不登校:お母さんのゴールは将来自立できること

      昨日の「不登校の母の会」にいっても思ったのですが、不登校のお母さんの思いや願いは「不登校でも社会人の年になれば自立できる」ということなんですよね。もうこのことはどのお母さんでも同じ。不登校でも、将来「自立できる子」と「引きこもりになる子」ってどこがちがうのかな?と考えてみたんです。それは「お母さんがあきらめるか、あきらめない」か。お母さんがあきらめなければ引きこもりになることはありません。かかる時間は人それぞれだと思います。不登校の解決といえば復学がベストなんでしょうが、私はその子供にあった居場所を見つけてあげることだと思っています。親の希望で復学したとしてもその子にとってベストじゃない時は、復学してもまた不登校に。そのことをくり返していると、子供も親の心も深く傷つけてしまう。だから「私はその子にあった居場所をみつけることができる」お手伝いをしたい。でも勝手に家の中に入って子供をひっぱりだしたりはしないので安心して下さいね。(本当にこんなカウンセラーさんがいるらしいから書きました)子供を元気にしようと思えば、お母さんが元気じゃないとね。でも普通なら目の前に学校に行ってない子供がいて〇お母さん普通の態度で接してね。と言われても何が普通かわからないし、〇お母さんの好きなことをして下さい。といわれてもできないのが普通のお母さん。それができるなら悩みなんてもうとっくに解決しています。何年か経ったらもしかしたらできるかも知れないけど子供は不登校になった時点で自分をずっと責め続けています。私は子供に自分を責め続ける時間を過ごしてほしくないし、この時間が長ければ長いほど将来上手く行かない出来事があると「だから私はダメなんだー」とまた自分を責めつづけることが始まります。それをみてきている私だからこそ、早期解決できるお手伝いをしたい。そのためには、「お母さんの心を癒して、前に進む勇気、行動力」が必要になるんですね。だからこそ先が見えない時には初回カウンセリングにお越し下さい。不登校を解決するための心のケアセッション一緒に考えていきましょう。私はいつも応援しています。ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキングメニュー案内悩みを解決不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導〇イベント10月19日(土)学校になじめない・ひと一倍繊細で敏感な子供をもつ保護者のお話し会お問合せはお気軽にお問合せ

    • 昨日は西宮「不登校母の会」にいってきました。

      昨日は毎月16日に開催されている西宮「不登校母の会」に行ってきました。この「不登校母の会」はネーミングも「ダイヤ門戸」っていうんですよね。かっこいいでしょ。私も「ハートをくるむ会」とかネーミングをなんか考えた方がいいのかなー(笑)「ダイヤ門戸」は民生委員(みんせいいいん)さん&母子保健推進委員さんが運営していていました。民生委員(みんせいいいん)さんとは少子化や核家族化によって周囲に相談できず孤立してしまうケースが増えています。そこで地域の身近な相談相手として必要な支援を行うのが「民生委員・児童委員」の存在です。誰もが安心して暮らせるためにいろんな活動をしている「民生委員・児童委員」さん。民生委員さんの平均年齢って70歳くらいなのですが、昨日の民生委員さんは21歳を筆頭に持つ3人のお母さん。年齢も近いので相談しやすいですよね(^_-)-☆いろんな活用できることも聞いたので、書いていきますね。まず9月29日に梅田で通信高校の合同説明会があります。(無料です)通信高校って通学からいろんなことがネットでできたり、遠足もバーチャルであったりいろいろあります。気になる人はぜひこのチャンスを活かしてみて下さいね。ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキングメニュー案内悩みを解決不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導〇イベント10月19日(土)学校になじめない・ひと一倍繊細で敏感な子供をもつ保護者のお話し会お問合せはお気軽にお問合せ

  • 16Sep
    • 学校に行かずにゲームばかりしている時の子供にどうしたらいいですか。

      学校に行かないでゲームばかりしている我が子を見たときに「好きなことばかりできていいなぁ」と 思うかもしれません。それよりもまず「そんなことできるのなら学校に「行きなさいよ」と思いますよね。でもこのときの子供の心は〇学校にも行けない(行かない)僕(私)はダメ。〇親は僕(私)をみてつらそうだし。好きなゲームもずっとしていても楽しくなんてありません。本当の気持ちはつらくてたまらないのです。学校を休んでいて、家にいても居場所はありません。でも「僕(私)辛いんだけどどうしたらいい?」なんて口が裂けても言うことはありません。でも本当はここまでいくまでに「親としてという立場」や「世間体」 も抜きで責めるのではなく子供と対話してほしい。今からでも遅くないかも。「なぜ学校に行きたくないのか」「これからどうしたいのか」がわかるとこれからしていくことは何かがわかります。ここで子供を責める気持ちがあると、子供は本当のことを言いません。体が究極に疲れているときは休ませてあげて下さい。この時に「学校に行けない自分はダメな人間」だと思わせないでください。こんな究極の時に助けることができるのは家族。お母さんはどんな時も味方になってあげて下さい。口頭でも子供に「あなたの味方だということを伝えてあげてくださいね」それが心の栄養になって不登校の解決につながります。「わかっているけどできない」という方は明日お話し会をするので来てみて下さい。きっと参考になると思います。*残席は3つで増席することはありません。リピーターさんもたくさん来られます♪■2019年10月19日(土)学校になじめない・敏感で繊細すぎるお子さんをもつ保護者の お話会ー詳細ー(時間)  10:00~11:30   (場所)(大阪・千里山) 千里山コミュニテイーセンター 参加費500円                                   (残席3)                                                          ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキングメニュー案内悩みを解決する不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せ■イベント◇2019年9月7日(土)学校になじめない・ひと一倍繊細で敏感な子をもつ保護者のお話し会(大阪・千里山) 10:00~11:30          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円              

  • 15Sep
    • 不登校:「子供に自信をつけさせたい」と思うお母さんの気持ち

      不登校のお母さんの話しを聞いていると「うちの子に自信をつけさせてあげたい」と思うんです。という話しをよく聞きます。「確かにそうだな」と思うのですが、「本当にこのまま学校に行かないでいいの?」と気持ちがある間はこの気持ちをクリアすることが大切です。お母さんの頭の中ではこんなことが起きています。「本当にこのまま学校に行かなくていいの?」            ↓「本当は学校行ったほうがいいよね」            ↓「学校いかないと将来どうなるの?」            ↓「学校に行かないで社会で働けるのかな?」            ↓「いやー。無理じゃないかな?」            ↓「このままひきこもりになってしまいそう」            ↓「ダメ人間、決定。。。」子供に自信をつけさせるということは「プラスの行動」になります。頭の中で「こんなにマイナス」なことが渦巻いているのにプラスの行動をするのは難しい。できないからお母さんの悩みに。プラスの行動をしようと思えば、考え方もプラスであることが必要です。この時にできることは頭と行動を一致させること。そのために自分の本当の気持ちを話しても否定されない、うわさにもならない、安心。安全の場所でお母さんの気持ちを話すことから始めてみませんか。人気のお話し会で残席3になりました。(増席することはありません)気になる方は早めにお申し込み下さいね。■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・敏感で繊細すぎるお子さんのための交流会(大阪・千里山) 10:00~11:30(残席3)          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円                             講座案内悩みを解決する不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング

    • うつや気分が滅入っている時の食事の工夫と食事を変えても変わらない時にすること。

      みなさん、「うつ消しご飯」って知っていますか?タンパク質といえば、お肉・お魚・豆腐・卵。鉄分が多い食品といえば、ほうれん草・レバー・かつお・赤貝・あさり・小松菜・ブロッコリーなどですね。この2つの食品をたっぷり使った食事で「うつを消す」という食事療法です。「うつ」と言えば食欲も低下しているので、食事をすることは難しいかもしれません。鶏肉の照り焼きなどが食べにくければ、1口サイズのナゲットにしてみるのはどうだろう。例えばむね肉を塩コショウして、水溶き片栗粉とパン粉をつけ160度であげる。小松菜のおひたしも食べることが難しければトロピカーナのオレンジジュースに小松菜を切っていれてミキサーでジュースを作る。(青くささもなくおいしい)こんな感じで本人と相談しながら、工夫をして食事を作ることになります。そこで思ったのが、食事で改善するのは素晴らしいことなのですが「うつ」は食欲も低下していたり、ご飯を食べれない人も多いです。だから症状がきつい時に食事療法ができるかどうかは疑問です。よくこんなことがあります。「すごい冷え性なので、薬膳を生活に取り入れたけど治らない」この場合は体を温める食事法をとりいれても改善しないということは、違う方法を考えないといけません。よくあるのは感情を感じないようにしているから。この感情のガマンしすぎているといろんな心や体の病気につながっていく。感情は大きくわけて「喜・怒・怖・悲」の4つあります。そのなかでも「怒・怖・悲」はマイナスの感情と言われている。この「マイナスの感情」を感じないようにしていると「体をきつく輪ゴムで巻いている」のと同じ状態になります。輪ゴムをきつく巻いていたら手先は血が通わなくなりますよね。だから体を温める食事を食べていても冷え性は治らないのです。まず冷え性を改善することをしてもなかなか直らないという人は自分が感情を感じないタイプかどうか考えてみることからはじめてみたらいいと思います。これから感情についても書いていきますね~。それではまた。ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキングメニュー案内悩みを解決不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導〇イベント10月19日(土)学校になじめない・ひと一倍繊細で敏感な子供をもつ保護者のお話し会お問合せはお気軽にお問合せ

    • 子供にカウンセリングは受けさせなくてもいいですか。

      今日は先日いただいた質問について書いていきますね。「子供にカウンセリングをお願いできますか」っていう質問ですが、私は精神年齢にもよりますが18歳以下にはセッションはしません。カウンセリングはしてもね。私がいうカウンセリングとは「お話し」することです。私が行っているセッションって、心の深い所を扱っているので心が成長している途中の子供には負担が大きすぎるから不向きなんですね。それにカウンセリングやセッションって連れて来られて受けるものではなく、自分が「今の状態から変わりたい」と思わなければ、全く意味がないものです。お母さんがカウンセリングやセッションを受けると、子供が劇的な変化をするのはよくあること。子供が直接受けた訳ではないのに、不思議なんですが(^_-)-☆私のセッションを受けると、🔶子供の家庭内暴力がなくなった。🔶子供の不登校が改善した。🔶家庭に笑顔が戻った。🔶子供にあった進路をみつけることができた。🔶子供ことでイライラしなくなった。🔶私の体調不良がなくなった。🔶夫がやさしくなり、協力的になった。🔶夫の家族とも普通に付き合えるようになった。🔶子供への暴力。暴言を止められるようになった。🔶いつも不安なことがなくなった。🔶未来のことを考えれるようになった。これは自分の内面が変わったから起きることです。自分が変わろうと思って努力するけど、なかなかできない方。一度カウンセリングを受けてみませんか。解決への道が見えてくると思うから。不登校を解決するための心のケアセッションメニュー案内悩みを解決不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せ

  • 13Sep
    • ”不登校だった娘の心を元気にした方法(^-^)/”

      この記事を読んで目がクギ付けになりました👀なおみさんの記事です。この記事すごく参考になるんじゃないかなと思いリブログさせていただきました。ここに書いてある心の栄養素「ストローク」親としてできることはまだまだあります。一緒にがんばっていきましょうね♡■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・敏感で繊細すぎるお子さんのための交流会(大阪・千里山) 10:00~11:30          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円                             講座案内悩みを解決する不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・敏感で繊細すぎるお子さんのための交流会(大阪・千里山) 10:00~11:30          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円                             【自己紹介】加治木みち看護師として、糖尿病、循環器科、消化器外科、婦人科、泌尿器科などに8年間勤務。その後進学し、保健師として15年勤務する。カウンセリング経験は1,800件以上。現在は『くるむはーと』代表として心理学や脳科学も取り入れた保健指導や講義など幅広く活動中。これまでに約60社で健康セミナーを開催。リピート率は100%で、「わかりやすい講義」と好評。

  • 12Sep
    • 不登校についてもっと知りたい・学びたいと思ったら

      不登校についてもっと知りたい、学びたいと思えば「不登校新聞」というものがあるのをご存知ですか。①不登校新聞子どもの本音、親の体験記、学校外の居場所、相談先の親の会情報が載っています。日本で唯一の不登校の新聞としていままで1000 人の子どもの声を掲載されている。紙版「不登校新聞」発行:月2回購読料:820 円/月              お支払い方法:クレジットカード決済(毎月契約)または銀行自振決済(半年ごとの契約)紙版のお申込みはこちらweb版「不登校新聞」発行:月2回購読料:820 円/月お支払い方法:クレジットカードによる月払いのみ特典:読者登録後、翌月末まで購読料無料web版のお申込みはこちら*1カ月お試しができるみたいです。不登校新聞の最新版は「学校へ行かなかった私から行きたくないへ」のメッセージになっています。その中に書かれている感想をお伝えしますね。逃げてばかりの自分はイヤで仕方なかったけど【さゆり・18歳】重い足取りで学校へ向かう途中、キラキラとした笑顔で友だちとの再会を喜ぶ同級生たちを見るのはすごくつらかったです。自分の存在価値がわからなくなりました。ずーっと逃げてばかりの自分がイヤでしかたなかったです。人生で一番苦しかったのがこのときです。もし当時の私に伝えることができるならば「死にたい気持ちも、どうすればいいかわからない感情も、嬉しい気持ちも、楽しい気持ちもそのまま受け止めてくれる人がかならずいるよ」ということです。 「自分に素直でいい、思いっきり感情を吐きだして泣いていいよ」って伝えたいです。自分が壊れてしまうぐらいなら避難してから見えてくることもたくさんあります。悩んでもがいていたことはムダじゃないって思える日はきっと来ます。それを当時の私に心の底から伝えたいと思っています。*********************************ってここまで。学生時代すごく悩んでいたんですね。生きていることもつらかったと思います。「自分を受け入れてくれる人はだれもいない」と思っていたんですね。本当はそんなことないんですが。当時はわからないですよね。でも生きてくれていてよかった。生きてくれているので、当時のことがわかるんですよね。悩んだことも無駄じゃないことも。さゆりさんの気持ちがよくわかる感想でした。講座案内悩みを解決する不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・敏感で繊細すぎるお子さんのための交流会(大阪・千里山) 10:00~11:30          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円                             

    • ひと一倍繊細で敏感な子供を伸ばす3つの方法

      私が敏感で繊細すぎる子供についてお話し会をしようと思ったのは、「敏感でひと一倍繊細な子」ほど人の気持ちに敏感なため傷つきやすいのでお母さんも子育ての悩みが多い。「敏感でひと一倍繊細な子って普通と違う」って表現するお母さんが多い。だからこそお母さんがその子の対応を知っているかどうかで、その子の将来は大きく変わると言っても過言ではないかもしれません。まず子供の性質(性格)をわかっておくことが1番大事です。「敏感で繊細過ぎる子って」HSC(ハイリー・センシティブチャイルドと呼ばれています。それではHSCのテストについて書きますね。お子さんはいくつ当てはまりますでしょうか?1、すぐにびっくりする。2、洋服のタグが肌に触れたりチクチクする布地を嫌がる。3、サプライズなことに乗ってこない。4、厳しい親厳しい叱責よりも優しい注意の方が効果がある。5、大人の気持ちはよく汲み取る。6、匂いに敏感である。7、直感力に優れているように思う。8、興奮することがあった日はなかなか眠りづらい。9、大きな変化があると立ち尽くしてしまう。10、砂がついたり洋服が濡れたりすると、洋服をすぐに着替えたがる。11、完璧主義である。12、人の気持ちがわかりやすい。13、大声を嫌がる。14、大人が使う難しい言葉を使う。15、疑問に思うことがあればすぐ質問する。16、誰かが辛い思いをしていると誰よりも1番に気がつく。17、静かな遊びを好む。18、深く考えないといけないような質問をしてくる。19、痛みにとっても敏感である。20、騒がしい場所を好まない。21、かなり慎重な性格である。22、知らない人の前だと力を発揮できない。テストの結果はいかがでしたか。22個中13個当てはまるとHSCだそうです。このテストに「ほとんど当てはまるわ」という子も全く問題ないので安心して下さいね。それでは敏感で繊細過ぎる子供を伸ばす3つの方法をお伝えしますね。①否定しない。大人の気持ちを組みとったり、「質問の答えも考えないといけない」質問をしてくることが特長です。「子供のくせにそんなこと言わない」「お母さん忙しいから向こうへ行ってて」ということは禁句です。これを言ったことで、お母さんへの信用がなくなります。お母さん=世の中の人全員(頭の中の公式)人のことが信じられなくなるので要注意です。②子供のサインや状況を認める。「お母さんはどんな時でも私のことに気づいてくれている」と子供が思えるように。気づいたら声に出してあげて下さいね。たとえば「痛み」にも敏感なので、「痛かったね」といってさすってあげたりして下さい。よくあるケースは「痛かった」時、お母さんに「痛かったね」と言ってもらえるまで泣いていることも多いです。お母さんにさすってもらったり、声をかけてもらうと落ち着きます。③必要な時は背中を押す。この性質の子は基本的に怖がりです。大きい声を必要以上に怖がったり、びっくりすることが多かったり。だからお母さんの近くに留まることを好みます。お母さんがみてできそうで、子供が躊躇していたりすると「○○(子供の名前)だとできると思うよ」と背中をおしてあげて下さい。HSCの子供を持つ親御さんは話しかけや行動もゆっくりするようにして下さい。つまり「余裕をもって接してあげて下さい」ということです。そうすることによって心の土台が出来上がり、「私は大丈夫」という自信につながっていきますよ。■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・ひと一倍敏感で繊細な子供を持つ保護者のためのお話会(大阪・千里山) 10:00~11:30          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円                             ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキングメニュー案内悩みを解決する不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せ■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・敏感で繊細すぎるお子さんのための交流会(大阪・千里山) 10:00~11:30          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円                             

  • 11Sep
    • 子供が癇癪(かんしゃく)持ちで暴言を吐かれるのがつらいです。

      今日は質問をいただきました。そのことについて書いていきますね。中学2年生の娘のことで相談します。小さい時から繊細で気難しく、嫌なことは嫌。好きなことは好きな子供でした。今思春期で反抗期でもあり、自分の思い通りにいかないと癇癪(かんしゃく)を起こし、暴言を吐きます。こんな時はなだめてもダメです。そんなことがあると「どうしてこんな子供に育てたのかな」と自分を責めてしまいます。最近は娘といることに限界を感じています。なんかいい方法はないでしょうか。この文章を読んで思ったのは、子育てに「どうしてこんな子供に育てたのかな」という罪悪感はいりません。どんな人でも完璧な子育てはないですから。繊細過ぎる子は周りの空気をよみすぎたり、うまく自分の気持ちを話せなかったりするのでストレスを貯めやすかったりします。その分、外でのストレスを家で発散している気がします。でも暴言はつらいですよね。文面からみて、普段「お母さんに話しを聞いてもらっている」という気持ちも少ないのかもしれません。その気持ちが暴言になるのかもしれませんね。1日5分でいいので話しをしっかり聞く時間を作ることもおススメします。その時もジャッジはいりません。間違っていても正さなくてもいいですよ。ただお話しを聞いてあげて下さいね。それと暴言を吐かれた時は毅然(きぜん)とした態度をとって下さいね。私が暴言を吐かれたら、自分を大事にするためにめっちゃ怒ります。親としてではなくて、1人の人間として。あと癇癪(かんしゃく)や暴言を吐いたりしてもお母さんのことが大好きです。だから自信を持たれて下さいね。ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング講座案内悩みを解決する不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せ■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・敏感で繊細すぎるお子さんのための交流会(大阪・千里山) 10:00~11:30  (残席3)          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円                             

  • 10Sep
    • 不登校:お母さんの気持ち

      不登校の子供のお母さんとお話しさせていただいて思うことがあります。ほとんどのお母さんが「不登校の子にしちゃったのは私の育て方が悪かったから」と言われること。そしてお母さんが自分自身を責めています。「不登校は育て方が悪い」とかではありません。だからお母さんも自分を責める必要はないですよね。私は子育てにいちばん外さないといけないものは「罪悪感」だと思います。だって一生懸命子育てしているんですもの。「罪悪感」っていちばん消えなくて、いちばんやっかいなものと言われています。ちなみに「罪悪感が強い」と心も体も壊れてしまいます。ガンになる人は「罪悪感が強い」と研究でもでているのです。それでは「罪悪感」が少なくなっていろんなものごとが好転する方法をお伝えしますね。方法は簡単です。用意はいいですか?   ↓」 ↓  ↓それは寝る前に「自分にありがとう」をいうことです。(寝る前じゃなくてもOK)くれぐれも毎日続けてみて下さいね!これができる人は「自分を信じることができる人」これを毎日続けている人って人生が好転しています。簡単なことだけど毎日続けている人は少ない。なかなか問題が解決できない人ぜひやってみて下さい。人生が変わってきますよ!変化が起きたら教えて下さいね(^_-)-☆講座案内悩みを解決する不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・敏感で繊細すぎるお子さんのための交流会(大阪・千里山) 10:00~11:30          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円                             

    • 美味しくて簡単でからだにいい料理教室

      私は仕事をしているので「簡単で美味しくて・栄養があるご飯を作れたらいいなあ」と思っていました。そうしたら以前から知り合いの「ゆっきーさん」が今年の5月から5つの発酵調味料で料理教室と「糀とわたし」という発酵調味料とグルテンフリーのお店を始めていました。5月に習いにいった本格中華の麻婆豆腐があまりにもおいしくて、発酵調味料講座を習いに行くことを決めました。普通の料理教室ならたくさんあるんだけど糀を料理に使って教えてくれる所ってほとんどないんですよね。糀(こうじ)は飲む点滴と言われている。効果は〇胃腸や美肌にいい〇ビタミンも多く〇アミノ酸も含まれている。アミノ酸はたんぱく質なので、気分が落ち込んでいる人。ストレスが多い人。にもオススメです。糀(こうじ)が料理に入っているといつもより消化が良くなるし、作り方も本当に簡単で、美味しい!そしてからだにもいいし良いところづくめです。5回シリーズなので教えてもらったバリエーションも含めるとかなり多くのものができますよ。時間もたくさんの品数を作るのですが、1時間30分で作って、食べても12時には終了しているんです。だからお昼からの時間も有効に使えるんですよ。おすすめの料理教室です。「糀と私」お1人様でも希望の曜日や日にちを伝えておけば取りまとめてくれたりするのかな。ぜひ問い合わせてみて下さいね。講座案内悩みを解決する不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・敏感で繊細すぎるお子さんのための交流会(大阪・千里山) 10:00~11:30          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円(残席3)                             

  • 09Sep
    • ご提供中のサービス一覧

      現在提供中のメニューです             <<看護師・保健師が伝える「不登校を解決するための心のケアセッション>>不登校は子供へのサポートだけではなく、親の心のケアで解決することができます。現在の状況っておつらいですよね。不登校が解決するにはどうしたらいいのか?短期間でとコーチングと心理療法をベースにしたセッションで解決へと導きます。さらに心がラクになるセルフケアもお伝えしています。1人で悩んでいないで、自分の気持ちを話すことからはじめませんか。《詳細》看護師・保健師が伝える「不登校を解決するための心のケアセッション」《価格》初回カウンセリング90分17000円    セッション(全て1回90分)    カウンセリング後、コースをお選びください。     今を楽にする 6回コース     102,000円  ※内訳 17,000円×6    しっかり向き合う 10回コース    160,000円  ※内訳 17,000円×10 (- 10,000円(割引)    じっくり取り組む 15回コース    225,000円  ※内訳 17,000円×15( - 30,000円割引)《場所》千里山。大阪市内の会議室にて対面もしくはスカイプ・ZOOMにて。《お申し込みフォーム》http://ws.formzu.net/fgen/S68313578/ 《(健康セミナー)すぐにできる健康法をお話しします》体は1番の資本。病気になると仕事になりません。どんなに良い情報でもただ知ってるだけでは何も変わりません。この健康セミナーでは簡単なワークや質問の時間などアウトプットの場もあるので“他人事”ではなく“自分事”として落とし込みやすい工夫をしています。すぐに実践できる健康への1歩を踏み出してみませんか。《詳細》健康セミナーすぐ:できる健康法をお伝えします。《価格》約1~2時間・企業様40000円(交通費・宿泊費別)    小規模事業所・教育関係者・サークルなど    ご相談に応じます。お気軽にお問い合わせ下さい。《お申し込み》http://ws.formzu.net/fgen/S68313578/<<看護師・保健師が伝える「健康診断の見方とちょっと気になる健康相談」》「健康診断を受けていますか」の問いに「はい」と答える人は多いですが、「健診結果の見方はわかりますか」の問いには「わからない」と答える人がほとんどです。健診結果の見方なんて習ってもないですしね。1回習うと簡単に健康診断の結果が理解できるようになります。さらに健康相談を受けることで人生が病気にならないコツや健康についての疑問も解決することができます。《詳細》保健師&看護師が伝える「健康診断の見方とちょっと気になる健康相談」《価格》30分3000円(延長15分 1500円)《お申し込み》http://ws.formzu.net/fgen/S68313578/お気軽にお問い合わせください。お問合せはこちらから。↓http://ws.formzu.net/fgen/S68313578/(メニューから問い合わせを選んで下さい)*24時間以内に返信がなければkurumu.heart@gmail.comまでご連絡下さい。【自己紹介】加治木みち看護師として、糖尿病、循環器科、消化器外科、婦人科、泌尿器科などに8年間勤務。その後進学し、保健師として15年勤務する。カウンセリング経験は1,800件以上。現在は『くるむはーと』代表として心理学や脳科学も取り入れた保健指導や講義など幅広く活動中。これまでに約60社で健康セミナーを開催。リピート率は100%で、「わかりやすい講義」と好評。ポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング  

  • 08Sep
    • 【業務連絡】ライン@が通じません。

      「不登校の子供を持つ親のマインドケア」 加治木みちです。業務連絡です。今Line@が通じません。昨日Line@に移行するために触っていました。今朝起きると、Line@がなくなっていました。今まで起動を試みたのですが、やはりありませんでした。元々、アイフォンアプリがない時に作ったのでもしかしたら移行するのができないのかもしれません。とりあえずLineにお問合せをしています。そこで無理なら新しいLine@作りますね。それまでの連絡先は✉kurumu.heart@gmail.comまでご連絡下さいませ。講座案内悩みを解決する不登校を解決するための心のケアセッション健康セミナーすぐできる健康法をお話しします。健康相談1年後も健康でストレスに強くなる保健指導お申し込みはこちらからお問合せはお気軽にお問合せポチッと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村不登校・ひきこもり育児ランキング■イベント◇2019年10月19日(土)学校になじめない・敏感で繊細すぎるお子さんのための交流会(大阪・千里山) 10:00~11:30  (残席4)          千里山コミュニテイーセンター  参加費500円