最近感じる悩み

悩みは身体が固まり動きにくくなってることかな。

ちょっと正座をしなくてはいけない事があって気付いた。

正座も痛くて出来ないしストレッチするにも痛くて出来ない。

ストレッチをする前にする運動も出来ない笑

徐々に曲げる練習からだといつになるのやら…

せめて足を伸ばして座るところからスタートかな笑