こんにちは
コレステロール値A判定を目指して食生活工夫してダイエットもしています
昨年の人間ドックで見事に⁈脂質がE判定に戻り 食生活改善の難しさを実感
再検査の通知が来てモタモタしてたら
「早く再検査」を！と催促の手紙が
今回は地元のお医者さまのところで再検査
果たして結果は
LDLコレステロール値
186→173
若干下がったけどまだまだ高い
数字を見ながら先生はうーんと悩んで
血圧は正常
血糖値も正常
他に悪いとこないからなあと
以前数字が下がったのは食生活頑張ったのでと言うと
今回は薬は出さずに
4ヶ月後にもう一度検査しましょう
食生活頑張ってください
となりました
初心に戻り食生活改善続きます
冷蔵庫に常備
