胃カメラ | コレステロールを正常値に!そして健康になろう

コレステロールを正常値に!そして健康になろう

毎年の検診でひっかかるコレステロール値 
年々数値が上昇中 食生活改善して悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす!

やさいたっぷりメニューで食生活改善中

健康に良さそうなものも見つけるのも楽しみの一つです

こんにちは

 

コレステロール値A判定を目指して食生活工夫してダイエットもしています


専門の病院で胃カメラ検査

鎮静剤を使ったので起きたら別室に居て終わってました ほんとに検査した?って思うくらいラクラク


結果は良性のポリープがちらほら 取らなくて良いそうなので また来年検査となりました


以前はずっと人間ドックでバリューム検査

このバリュームが苦手 でも胃カメラも辛そうと避けていたけれど 一度やったらもうバリュームに戻れません


これで検査は終了

残すはコレステロール値の再検査が来年2月


引き続き食生活改善は続きます


今日の歩数計