子宮の抗炎症に酪酸菌を
腸内細菌は腸だけでなく全臓器と繋がっています。
腸は臓器の司令塔としての役割を果たしているので
例えば腸内にガスが増えると心臓の収縮力が低下し心不全のリスクが高まり
肺がウィルスに起こした場合、腸内に炎症を抑える善玉菌を増やすとウィルスが低下する事が分かっていたので
コロナウィルスの時期、私や私の周りは皆んな腸内細菌を増やすのに必死でした🦠
そのお陰か私の周りの方の殆ど感染しませんでした。
腸内細菌にも色んな役割があり
最近は寿命とも関連するといわれていて
「長寿菌」
ビフィズス菌、乳酸菌、アッカーマンシア・ミシニフィラ、フェカリバクテリウム・プラウニッツイ
そして酪酸菌が長生きする善玉菌と言われています。
最近この酪酸菌に注目が集まっているのですが
酪酸菌は水溶性食物繊維をエサとして自ら発酵し代謝物として酪酸を生み出す菌。
殆どが大腸のエネルギーとして使われます。
長寿として有名な人達の殆どがこの酪酸菌を多く持ち合わせていたそうです。
酪酸菌は他の善玉菌が棲みやすく悪玉菌が棲みにくい環境づくりに長けていて
この菌は特に女性に必要不可欠な善玉菌になり
子宮の炎症を酪酸菌が増えると改善する効果が見られています。
現代人の多くが炎症からの不調や病におかされる中酪酸菌をしっかり蓄えておくことが大切なので
この名前を認知していて下さいね
酪酸をそのまま摂取するのはぬか漬けや臭豆腐くらいしかありませんが毎日食物繊維をしっかり摂取する事で増やす事が出来ます。
そして糖を多く食べる方にオススメなのがリンゴ酢
糖を摂り過ぎると減っていく善玉菌を増やす作用が期待できます。
酢の物や蜂蜜(GI値が低いマイハニーがオススメ)と水や炭酸で割っても美味しく飲めるのでジュース感覚で摂取してみて下さい🍯
生理痛が起きやすい方や腫瘍が出来やすい方は酪酸菌を意識して下さいね。
必要な部位に必要な善玉菌を定着させ腸内細菌を整えるAD101は便秘や下痢など腸の悩みがない方にもオススメしたいサプリメント✨
不老長美を望む方は是非お試し下さい。
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オンライン販売が禁止されているので直接エステドヒロまでお問い合わせ下さい。
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