食べる保湿食材
今年は温かく春が近いみたいで、昨日今日とかなり温かったですね
でもその分花粉も早く舞い出し、既に発生しているのて、肌のかゆみ、赤み、目の周りの乾燥など肌の不調が花粉が影響してるかもしれません。
目の周りからムズムズ痒く潤い不足のかたは肌に潤いを与える食品が必要です
潤いを与えるオススメな食品は白い食材で特に
「白キクラゲ」「百合根」
中華スープや炒め物としてクセなく食べれるのでムズムズかゆくなりそうなら是非食べてみて下さい🥢
私は乾燥しそうなら百合根と木の子の上にバターを足してホイル焼きにしたり
百合根の梅肉和えなど作って食べて保湿しています。
会員制のパスワードは電話又はLINEでのお問い合わせはこちらです
↓
お問い合わせ・ご予約