耳つぼ刺激で おこもり太りを解消
お家にこもる事が増え
ついつい食べたり
動かない事で太ったり体が鈍る方が増えています。
そして食欲のコントロールが出来ないとの声も増えています。
ダイエット・食欲コントロールに必要なのは
「耳つぼ」です👂
足うらもですが耳にも反射区が多く
内臓には足つぼですが
ダイエットやリフトアップ効果を望むなら耳つぼを取り入れてみて下さい。
耳外側の縦半分に痩せるツボが集まっているので
食事30分前に耳全体をモミモミマッサージすると過食が防げます。
そして、この図の飢点・神門・内分泌のつぼを押したり指で回したり刺激してみて下さい。
思っている以上に効果が期待できますよ
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