動物性食品の食べ方 | 有馬ヒロコのらくらく美人BLOG

動物性食品の食べ方

昨日はお肉も脂も沢山摂取しましたが、その分野菜やキノコを沢山摂取したので朝から爽快です!


肉類は必要か不必要かと問われたらパー

「食べ方」と答えてますが、肉の半分以上野菜やキノコ類(椎茸、舞茸、エリンギ、しめじがオススメ)食物繊維を摂取出来るのであれば必須アミノ酸がバランスよく摂れ体のタンパク質の合成を促進しやすくするので、体や肌のたるみや筋肉の若さを維持出来るのでプラスに働きます。


歳を重ねてもパワフルで若い方は皆さん肉と野菜をバランスよく食べてられるので、良いお手本として確かだと思っています。


もし動物性食品を避けたいなら植物性食品だけでは美容にまで必要な必要アミノ酸が補えないので、良質のサプリメントや健康食品で補う事をオススメしています。


そして動物性食品を大量に食べた次の食事の時に、干し椎茸の戻し汁を飲むと、脂を溶かす作用が期待出来るので、私も欠かさないようにしてるのですが、かなり良い体感もしてるのでオススメですよキラキラ

動物性食品は他の食材との合わせ方で毒にも薬にもなるので、そこを意識して食べましょうねステーキ🥗


オススメしているスーパーツァウバーを動物性食品を食べる前に服用すると余剰な脂肪を溜めないように働き必須アミノ酸もバランス良く摂取出来、何より血液を浄化する作用が高いのでオススメですよニコニコ






〜9月の商品キャンペーンは腎・肝を元気にする最強な組み合わせになるので、是非お試し下さい〜



スーパーツァウバー¥18000+tax
エキストリッチビオテイ¥28000

合計¥47440を→¥42000

スーパーツァウバー2個
エキストリッチビオテイ2個
¥94880→¥80000

(9月末迄)


最強な体質改善セットとして自信を持ってオススメ出来るので、この機会に是非お試し下さい。


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