心身ともに必要な骨の強化

「骨の強さが健康の土台になる」と中医学での考えがあります。

子供から老人まで骨の健康は最も大切で骨が強いと精気が高まり良い脳が保たれるとも言われています。

骨折など骨を損傷すると摂取した栄養素全て骨の修復にまわり身体に必要な栄養が不足するので、いつも以上に多量に栄養を補う必要があります🥕🥦💊

なので年配のご家族や闘病中の方は転んだりして骨折などしないようくれぐれも気をつけてあげて下さい。

骨折や骨を損傷し、いつも以上に栄養を摂取しないと

急激に老化が速まります！

なのでカルシウム補給は毎日心がけたい栄養素になりますが、カルシウム剤はあまりオススメできないので食や天然のサプリメントで補う必要があります。

カルシウムは単体で吸収しにくい栄養素になるのでビタミンDと摂取する事で吸収率が高くり

カルシウム+ビタミンDの組み合わせが必要です。

ビタミンDは干し椎茸に多く含まれ、キノコ類や魚類、レバーに含まれています🍄

そんな骨に効果的な食材をご紹介します

骨粗鬆症予防になるくらいカルシウムが豊富な黒胡麻

とヒジキ(安全な場所で採れたもの)

動脈硬化を改善するなどのパワーも強くビタミンDを豊富に含む黒キクラゲ

カルシウム他、亜鉛、リン、ビタミンB1なども多く含まれる干し海老

野菜の中でもダントツカルシウムを含むツルムラサキ。

干し海老との組み合わせが美味しく最強です。

そして、カタクチイワシやチリメンジャコなど丸干し小魚はカルシウムがたっぷり含まれています。

おやつ代わり、味噌汁の出汁に使い具と共に頂いて下さい。

毎日続ける事が必要なので欠かさないようにしましょうね。

もし骨を損傷した時エキストリッチを毎日３〜５錠以上服用して下さい。

修復が早まる方が沢山いらっしゃいます

〜９月の商品キャンペーンは腎・肝を元気にする最強な組み合わせになるので、是非お試し下さい〜

スーパーツァウバー¥18000＋tax

エキストリッチビオテイ¥28000

合計¥47440を→¥42000

スーパーツァウバー2個

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(9月末迄)

最強な体質改善セットとして自信を持ってオススメ出来るので、この機会に是非お試し下さい。

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