花粉がすごい、らしい。
私は花粉症ではないので、苦もなく過ごしているが、
家内はひどそうだ。
女性セブン 今週号より
＜無意味で危険なサプリ 健康食品リスト＞
・「免疫力アップ」の闇
・臓器に負担がかかるサプリ
・「やせる成分は覚醒剤」
リスト（抜粋）
・亜鉛・・・消化器系副作用
・DHA,EPA・・水銀含有可能性
・イチョウ葉エキス・・粗悪品による皮膚炎、腹痛う、頭痛。
・ノコギリヤシ・・・出血が止まりにくいリスク
・ウコンエキス・・・出血が止まりにくいリスク
・クロレラ・・・・・日光過敏症
・リコピン・・・・・痩せる根拠不明
・オルニチン・・・・肝臓機能障害
・コンドロイチン・コラーゲン・ヒアルロン酸・・体内で分解され効果なし。
・コエンザイムQ10・・・ワルファリンと併用不可
・セサミン・アルギニン・・・降圧薬と併用で血圧低下
・アガリクス・・・発がん物質検出可能性
・栄養ドリンク・・・血圧上昇、カフェイン中毒に注意
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危険という意味ではセントジョーンズワートは薬との飲み合わせに注意要する。
黄色のサプリは現在私が飲んでいる種類。
特に不都合はないので、続けたい。
クリック頂いて有り難う御座います。
