腱・靱帯を緩める
もんで取れない頑固なコリ・痛みに
治療院や病院で治らないコリや痛みや症状。
こんなに医学が進歩しているのに、
たかがコリで、なぜ何年も苦しまなければいけないのでしょうか?
なぜ治らないのでしょうか？
マッサージや入浴で消えないコリや痛みは？
筋肉の中心部は伸縮力が大きいので、疲労物質が排泄しやすく、
マッサージや入浴で治ります。
筋肉と骨の接合部の腱
ワイヤーのように骨と骨をつないでいる靱帯
は伸縮力の少ない結合組織と呼ばれる組織で、
ストレスや緊張で硬くなると、なかなかゆるみません。
ストレッチ運動でも、緩むのは筋肉までで、
腱・靭帯はネジを締めたように緊張しているため、
運動の割には効果が出ません。
通常の筋肉を中心とした治療で治らない頑固なコリや痛みは、
腱・靭帯を治療します。
下図は茶色い部分が筋肉。筋肉に付着した白い部分が腱。
このように全身に腱があります。
ストレスや疲労でネジが締まるように、
腱が締まります
靱帯 の図
筋肉は収縮して、関節を動かします。
下図は上腕二頭筋が収縮して腕が曲がる図。
このとき上腕二頭筋の中心部分ほど膨らみ、外側はあまりふくらみません。
腱の部分はほとんど変化がありません。
腕を曲げたときに、ポンプで押し出すように、
疲労物質を押し出します。
しかし、腱・靭帯や骨付近の筋肉は
変化の差が少なく、押し出す力がないため、
疲労物質がたまりやすいです。
疲労物質がたまると、ネジを強く締めたようになります。
筋肉をギターの弦、
腱をギターのペグ（下図の赤矢印 弦の糸巻き ネジ）
と考えてみてください。
ペグを巻くと弦は張り詰めます。
これが筋肉が凝っている状態。
ギターの弦を緩めるにはペグを回します。
筋肉を緩めるときは、
筋肉ではなく、
腱・靭帯というペグを治療で緩めます。
下は胸鎖乳突筋の腱の部分をネジ（ペグ）に例えた図。
腱・靭帯を緩めるのは、
このネジを緩めることです。
ネジがゆるむと、筋肉が緩みます。
筋肉が緩むので、
骨を引っ張る力、関節を圧迫する力が減少、骨の位置が正常になります。
リンパや血液の流れが良くなります。
改善するためには
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