健康になる準備
① 怒ったら、その数倍、笑いましょう。嘘の笑いで結構です。
② 不安になったら、その数倍、自分に感謝しましょう。自分の心臓、腕、足、目……に、ありがとうと感謝しましょう。
③ 嫌いな人、嫌いなこと、嫌いな仕事からは、できるだけ離れましょう。
そして、いちばん大事なこと。
④ 今までの人生で、一番嫌いな人、一番復讐したいと思っている人に「幸せになりますように」と、心から祈ってみましょう。嘘でいいんです。嘘でいいから、やってみてください。
あなたが最先端の医療を受けても、世界一の名医に出会っても、最高の健康法を実践しても、 上記のことが満たされていなければ、健康は一時的なものに過ぎません。
健康になる準備はご自分にしかできません。
▽ 自然治癒力の育て方


