”やめる”時間術

誰でも楽しくカンタンに身につく速読

「楽読」のインストラクターやりつつ、

時間のゆとり作りの専門家やってます、

ぴろみんです

みなさんは、

やらなくていい仕事、

やってませんか？

AIが行った

ビジネスパーソン17万人を

対象とした調査によると

「メール見ていますか？」

というメールが存在する企業は

97%

良かれと思って作ったページの

81％

は読まれない。

68%の企業では

会議の半分以上が

会議のための会議。

時間のゆとりを増やしつつ

仕事の成果を上げるためには、

やらなくていいことを、

いかにしてやらないか、

ここが重要です。

「そうはいっても、

うちの会社では

この仕事は必須なんです！」

というお声もあるでしょうが、

果たして、

本当にそうでしょうか？

やめたら、どんな困りごとが

あなたの勤務先では起こるか、

ぜひ立ち止まって考えてみて下さい

私は週の半分だけで稼ぐ働き方を

実践するにあたり、

多くのことをやめてきました🌟

けれど、

周囲との関係性で

悩んだことはありません

最速で結果を出す超タイパ仕事術

今日の朝の読書はこちらの作品でした

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青山　ひろみ 　♪　楽読インストラクター ぴろみん　♪

→WEBレッスンでの楽読体験予約はこちらから♪

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→YouTube:週休3日年収1000万楽読インストラクターぴろみん

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→YouTube:テキパキ姉さんのズボラ時間術

https://www.youtube.com/channel/UC2_3e0trd7J3SWcUfoHI9ug

→週休3日で年収1000万の裏側大公開！

オンラインサロン：ぴろみん頑張らないで成果を出すサロン

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時間貧乏を卒業する3ヶ月プログラム「タイムハック道場」

時間のゆとりと、疲れないハイパフォーマーボディ作り＋楽やせ体質＋しなやかメンタルをゲット♪

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月水8時で時間のゆとり作りライブ配信してます

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ぴろみん初書籍「子育て優先で、週休3日年収1000万の仕事術」

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体は1週間で変わる

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時間のゆとり作りの専門家やってます、

ぴろみんです🌟

タイムハック道場11期クラスが、

そろそろスタートから1週間🌟

ダイエットプログラムではないですが、

今回もがっつり食べながらも

体重2kgほど落ちてるメンバーも🤩

(体重を落としたくない人は落ちないよう進行しております)

その他にも嬉しい報告を多数頂いていまして👍👍

朝はだるくて起きられなかった

→朝はスッキリ起きられる🌤

寝ている間の歯ぎしり

→改善して顔の輪郭から変わる🤣

仕事中は眠い、集中できない

→仕事中の眠気やだるさがなくなった🌟

睡眠の質がわるい

→睡眠アプリで計測したら質上がってる💤

元々、健康意識は高かったが

→1週間でさらに体の調子よくなる💪

時間のゆとりを増やすためには、

体と心が元気なの土台です💚

なので、

最初の1ヶ月は時間を

うまく使える体作りからやります✌️

(これをサプリもハーブも漢方も使わずやれるのすごい)

疲れてパフォーマンスが落ちるから、

仕事が進まないし、休日も充実しない😭

めんどくさい感情が高まるから、

時間を有効活用する取り組みを知っても

結局やらないし、やっても続かない💦

見落としている人多いですが

ここが整うと時間一気に増えます😊

タイムハック道場について

気になる方は、個別相談からお待ちしています🌟

Time hack dojo | 時間を“hack”して、自分の笑顔と人生を取り戻そう。

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青山　ひろみ 　♪　楽読インストラクター ぴろみん　♪

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時間術専門の新YouTubeチャンネル、始めます

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ぴろみんです

「子育て優先で

週休３日で年収1000万って、

一体何してるの？」

よく聞いて頂くので、

時間術専門のYouTubeチャンネルを作ります

私が実践してる

時間術や仕事術やマインドを発信する、

テキパキ姉さんのズボラ時間術

5/20(土)夜から動画投稿スタートです

しょっぱなから気合いれて

私のやってる時間術を

フル公開してやろうと思って動画撮ったら、

90分の長尺動画に

１本目に動画となる自己紹介動画は18時、

時間管理完全版動画は20時の公開です

来週から、

毎週火・木・土の18時で更新していきますので、

時間のゆとりを増やしたい皆さんは

ぜひチャンネル登録よろしくお願いします

テキパキ姉さんのズボラ時間術

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青山　ひろみ 　♪　楽読インストラクター ぴろみん　♪

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YouTube、新チャンネル準備中！

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YouTube動画、

ここ１年くらいライブ配信を流すのみで、

動画コンテンツの投稿をストップしておりました。

分子栄養学の勉強に集中したかったのと、

タイムハック道場をはじめて１年は、

コンテンツの中身を磨くのに集中したかったから

タイムハック道場の運営も

かなり安定してきたので、

２年目となる２０２３年は、

より多くの方に情報を発信し、

時間がない状態に陥っている人たちに

貢献できる情報を発信していきます

４月から新チャンネルをオープンできるよう、

いま準備を進めていますので、

今のYouTubeチャンネルも引き続き残していきますので、

気になる方はぜひチェック宜しくおねがいします＾＾

YouTube：ぴろみん 週休3日で年収1000万! 子育てママ 楽読インストラクター

https://www.youtube.com/channel/UC6fZ7Zjh4TPeGI-qOzSBfhQ?view_as=subscriber

新チャンネルは、

時間術、時間活用、時短テクに特化したチャンネルにする予定です

チャンネルでき次第また連絡させて頂きますね！

新チャンネルではどんな話題を語ってほしいか、

リクエストあればコメントをお待ちしています＾＾

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青山　ひろみ 　♪　楽読インストラクター ぴろみん　♪

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体質かわるって、すご！

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息子がトランポリンの検定試験で、

4級5級に合格！！

「合格のお祝いごはん、何がいいー？」

って聞いたら、

「ステーキが食べたい！」

と言うので、家族でブロンコビリーへ

なぜか息子が注文したのはスパゲッティランチだったが (おい！)

夫がガッツリ肉だったので、

私も便乗してお肉を盛り食いしてきました

食べかけの写真でゴメンナサイ💦

タイムハック道場での体質改善＋健康オタクっぷりから、

がっつりお肉＋サラダバーで

お腹いっぱい食べてもなんと翌日痩せてるワタシ

今より１５kg太ってたころは、

「空気を吸ってるだけで

　太ってないか？」

「３０過ぎたら

　代謝が落ちるから仕方ない…」

と思ってたけど、

人間のカラダって変わるもんだ

これからの時期は、

花粉症に悩む人も多そう

体質改善で花粉対策も効果が期待できるので、

タイムハック道場の４月クラスでも

たくさんの人のお役に立てるよう取り組みます

気になる方は、ぜひ４月クラスで

健康美も時間のゆとりもGETしちゃいましょー

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お正月太りした人へ。「それ、ホントに好物ですか？」

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「コーヒー毎日飲んでたのに、

　最近は飲まなくなりました」

「寝酒の習慣があったけど、

　なしで寝れるようになった」

「前ほど、

　甘いものへの欲求がなくなったかも？」



こんな変化のお声をよく、

体質改善が進んできた
タイムハック道場の受講生さんから頂きます。


好きな食べ物や飲み物って、

私が思うに２パターンあると思ってます。

１：純粋に好きで好物なパターン
２：中毒や依存状態になってるから好物なパターン

口に入れた瞬間、
「うわー、おいしい！」
「はあー、しあわせー！この為に生きてるー！」
ってなってる人、

「あれ？気がついたら食べてる？」
「もう、食べたくて食べたくて仕方ない！」
っていう人は、

残念ながら後者である可能性ありです



毎週月火水17:00-18:00でやってる
時間のゆとりライブ配信、

１月のライブは
「お正月太り対策月間」です。

お正月に増えた体重を落としたい方、
よかったら今月のライブを

覗いてみて下さいね！

ライブ配信のアカウントはこちら♪

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今年は小説と古典を読みたい気分

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月に30冊、1日1冊ペースで本を読んでます。

日本人平均9倍速で読めるので

1日1時間前後の読書タイムを取れれば

かなり進みます。

「本たくさん読めてていいですねー」

って言って頂くものの、

仕事大好き人間の私は、

ビジネス書や実務に関連する本になりがち。

私みたく本の虫には

読書面では課題もありまして。

これまでの人生で、

本をすでにかなりの冊数を読んでる人、

いろいろ勉強している人は、

本の冊数を増やしても、

すでに知ってる情報に多く出会い、

「知ってる知ってるー」

ってなってなりつつ読む事になりがち。

これ、

行動や実践に入らないので

危険な思考パターンだなと

なので、

読む本のジャンルをガラッと変えるか、

自分にとって情操教育になる作品を選ぶ、

必要があります。

今年はなので、

小説や古典を読む頻度をあげたいなと。

小説のほうがビジネス書よりも

使用されている語彙が豊富なので

自分への国語教育というか教養にも良さそうだし。

ということで、

最近は先日映画みてきた「かがみの孤城」を

超ゆっくりペースで読んでおります。

速読できますが、

速読できる状態であえてスピードを落とすことで

より味わった読書ができます。

行間から言語化されてない何かを

感じ取る読書も大切にしたいです。

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お年玉がほしい、大人のみなさーん！！！

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お年玉がほしい、

大人のみなさーん！！！

楽読(速読)の親会社「ＲＴＨグループ」から、

応募者全員にあたるお年玉企画を

12/27-1/3でやります！

さらに抽選で豪華プレゼントも当たります。

わーい

私のオリジナルプログラム

「タイムハック道場」からも

プレゼント協賛させて頂きました！

2023年は、時間貧乏、時間無駄遣い状態を卒業し、

「時間もち」になりたい人、

そして現在進行系でプクプク太ってるが

「来年こそリバウンドなしで

　心身ともに健康的に痩せたい！」

と思っている人はぜひチェックしてくださいね！

抽選の目玉商品は、

10万円以上相当の沖縄旅行企画だとーー！

私も応募しとこー

＋＋＋＋＋＋＋＋＋

【以下転載です】

本日１２月２７日より、

ＲＴＨグループではどなたでも無料で応募できる

「ＲＴＨお年玉プレゼント２０２３」を開催します。

日頃のご愛顧に感謝して、

夢が叶うスタートを応援するというテーマで、

応募者全員が必ずもらえるお年玉プレゼントと、

応募者が選んだものが抽選で当たる

お年玉プレゼントをご用意しました。

応募者全員がもらえるプレゼントは、

２０２３年のスタートにピッタリな

ＲＴＨグループの創業者平井ナナエによる

「夢が叶うワクワク計画の作り方ガイド」です。

応募者がこの選べるお年玉は、

ＲＴＨグループで提供している

各種のサービスの無料受講券などで、

なかには１０万円を超えるプレゼントも

用意されています。

ＲＴＨグループの各サービスの利用者の方はもちろん、

そうではない方も含めて

どなたでも応募していただくことができます。

詳しくは

コチラのお年玉応募ページ

をご覧ください。

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OWSTVヨンソ無意識リライト一宮講演会、無事終了しました！

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OWSTVヨンソ無意識リライト一宮講演会、無事終了しました！

講演会＋懇親会＋スクールで二次会＋オンライン読書会、

久しぶりに朝から晩までマックス稼働！

＋＋ヨンソさんの言葉で印象に残ったこと＋＋

・知っててもやってなかったら、知らないのと同じ

・親の期待、会社の期待が自分の使命になってないか

・人生はあっという間に過ぎる

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

今回の講演会主催をきっかけに

久しぶりに会えた人がいたり。

初めましてだけど、

思いは同じ人に出会えたり。

すでに繋がれてる人とは、

より濃く繋がれたり。

こうやって、

発信する側でいることって

大切だなあって感じました

当日は主催＋司会＋音響と

３役楽しく担当させて頂きました！

改めまして、みなさんご参加と

応援頂きありがとうございました！

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

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真のドリームキラーは自分自身

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11/20 (日)10:00-12:00OWSTVヨンソ出版記念講演会 @一宮 −無意識リライト-

開催まであと4日となりました！

他、全国21箇所で開催中！

横浜、柏、長野、津、新潟、宮崎、松山、豊橋、神戸

「自分にはできない」

「我慢しないと家族を養えない」

「独立してもきっと食っていけない」

何か挑戦しようと思った時に、

自分の周りの誰かが、

「あなたには無理だよ」

「生活は大丈夫なの？」

「そんなことは難しいよ」

って言うかもしれない。

周囲の人が反対したからと、

やりたいことを諦めることを

選ぶ人もいるかもしれません。

周囲が反対したからと

「じゃあ、あきらめよう」

ってなるタイプの人と

そんな中でも

「どうやったらできるようになるだろうか」

って考えられるタイプとに分かれると思います。

本人に能力や実績があるかとか

そういう要因も影響はするものの、

たとえそれらが

どれだけそれらが備わっていても、

「自分にはできない」

って長年思い続ける人もいる。

私自身がそんな感じで

7年くらい行動せずに

勉強ばっかしてたからよく分かります。

ここの差は、

一体何か作っているのか？

理由はとてもシンプルで、

「自分にはできる」

と思えるかどうか。

「自分はやる」

と決めてるかどうか。

だと思います。

「周囲が反対したから」とか

「自分にはまだ勉強不足だから」とか、

そんなのは本当の理由じゃなくて、

目標を達成できない真の理由は

自分自身が、

自分の中のドリームキラーに負けたから。

自分の中に「自分の反対者」がいる状態での

人生はなかなかモヤモヤします。

自分の中の無意識を、

自分にとって最適化できたら、

毎日は最小の労力で

最大の成果が上がるようになります。

週の半分の働き方で

収入を2倍にした経験がある私が言うと

ちょっと説得力ありませんか？

乗り越えたい何かがある人は、

ぜひ11/20(日)10:00-12:00 、

愛知県一宮市でお会いしましょう＾＾

#OWSTV

#ヨンソ

#無意識リライト

＃当日のスタッフのみんなのためにおそろい衣装用意中

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

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