誰でも楽しくカンタンに身につく速読
「楽読」のインストラクターやりつつ、
時間のゆとり作りの専門家やってます、
ぴろみんです
「コーヒー毎日飲んでたのに、
最近は飲まなくなりました」
「寝酒の習慣があったけど、
なしで寝れるようになった」
「前ほど、
甘いものへの欲求がなくなったかも？」
こんな変化のお声をよく、
体質改善が進んできた
タイムハック道場の受講生さんから頂きます。
好きな食べ物や飲み物って、
私が思うに２パターンあると思ってます。
１：純粋に好きで好物なパターン
２：中毒や依存状態になってるから好物なパターン
口に入れた瞬間、
「うわー、おいしい！」
「はあー、しあわせー！この為に生きてるー！」
ってなってる人、
「あれ？気がついたら食べてる？」
「もう、食べたくて食べたくて仕方ない！」
っていう人は、
残念ながら後者である可能性ありです
毎週月火水17:00-18:00でやってる
時間のゆとりライブ配信、
１月のライブは
「お正月太り対策月間」です。
お正月に増えた体重を落としたい方、
よかったら今月のライブを
覗いてみて下さいね！
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青山 ひろみ ♪ 楽読インストラクター ぴろみん ♪
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