《チベット体操レッスン》 対面レッスン２時間 ￥2,500（お抹茶とお菓子付き） オンラインレッスン（Skype使用）１時間30分 ￥1,500（モニター価格、９月30日まで。） 《今週の予定》 9月28日(金)→14:00〜16:00※満席 30日(日)→時間調整可能日 10月１日(月)→10:00〜12:00 お茶会（あま市七宝町 猫の散歩道にて）詳しくはこちらから。14:00〜レッスン可能 ４日(木)→10:00〜12:00チベット体操レッスン※満席 ５日(金)→時間調整可能日 ７日(日)→時間調整可能日
|
若返りチベット体操トレーナー
かちかわ ともかです。
実家のある岐阜に行ってきました。
高校の同級生とのお食事会。
ミニ同窓会ですね。
（久しぶりに飲んだお酒のあとは
コーヒーとチーズケーキを食べました。
普段、夜にスイーツ食べる事ってないけど
おしゃべりには甘い物が似合う…）
私は高校生の頃、
今みたいにケラケラ笑っている
明るくて華やかな子じゃなかった。
振り返れば、
高校時代自体は楽しい時期だと思ってるけど、
色々な事にこだわりや、
〜しなきゃならないって事がたくさんあって
踏みとどまる事ばかりだった。
そんな私だったけど、
今の私を見て
同級生のお友達のみんなが口々に言ってたのは
ともかちゃんって何か
楽しそうだよね！
高校の頃とはかなり違う。
まぁ、30年経ってれば変わるのは
さほど珍しくない事なんだろうけど、
こう言われるのは嬉しい。
日々ご機嫌に過ごすというのは
私のチベット体操の師匠、
眞理先生の言葉だけど、
無意識の内に私もそうなってるのかな…
見た目も表情も言葉遣いも
日々ご機嫌に過ごすという事を思ってると
積み重ねで変わっていくんだね。
チベット体操を毎日してきた事も
相当大きく影響してると思う。
今日も１日ご機嫌に過ごそう！
